Ovocný salát v květu pomeranče a limetkového sirupu

Beatriz Marcos

Ovocný salát je vždy osvěžující a snadno se připravuje. Pokud však chcete mít zvláštní nádech, vyzkoušejte recept, který navrhujeme.

Ovocný salát je zdravý a chutný dezert v každém ročním období. Existuje nespočet verzí, v závislosti na ovoci, které používáme.

Pokud však chcete dát trochu originality, nezapomeňte vyzkoušet ovocný salát v pomerančovém květu a limetkovém sirupu . Můžete jej také předložit do poloviny prázdného melounu, což je velmi přirozená mísa.

Ingredience pro 4 osoby

  • 1 malý meloun
  • 2 kiwi
  • 2 nektarinky
  • 12 jahod
  • ½ manga
  • 100 g malin
  • 100 g borůvek
  • 1 vápno
  • 2 lžíce vody z pomerančových květů
  • 3 lžíce kokosového cukru

Příprava

  1. Vápno dobře umyjte, nastrúhejte pokožku a z jedné poloviny extrahujte šťávu.
  2. Do hrnce dejte 200 ml vody, cukr a šťávu. Vařte 10 minut na mírném ohni, přidejte vodu z pomerančových květů, vyjměte a nechte vychladnout.
  3. Rozkrojte meloun na polovinu a vyprázdněte naběračkou.
  4. Ovoce umyjte. Oloupejte kiwi a nakrájejte je na plátky, nektarinky rozkrojte a nakrájejte na měsíce, jahody na čtvrtiny a mango oloupané na kostky.
  5. Vložte všechny plody do misky, přidejte sirup z pomerančových květů, opatrně promíchejte a nechejte marinovat v chladničce po dobu 2 hodin.
  6. Naplňte meloun ovocným salátem, ozdobte květinami a podávejte.

Některé ovoce můžete vyměnit za jiné sezónní.

Populární Příspěvky

6 chráničů proti osteoporóze

Získejte veškerý vápník, který vaše kosti potřebují, a chraňte se před osteoporózou fyzickým cvičením, dietou s nízkým obsahem soli a zajištěním určitých živin.…