Mango, ananas a banánový koktejl

Javier Medvedovsky

Super zdravý a vitamínem nabitý koktejl. Čerstvé a chutné, máte to hotové za 5 minut. Skvělý způsob, jak si pochutnat na ovoci!

Složení

• 1 velké mango
• 1/2 banánu
• 1/2 šálku mraženého ananasu nakrájeného na kostičky
• 250 ml mandlového mléka
• Goji bobule
• Suchý kokos

Příprava

1. Ovoce nakrájejte na kostky a zmrazte. Můžete také přidat led do smoothie, pokud nechcete zmrazit ovoce.
2. Vložte všechny ingredience do mixéru a šlehejte je, dokud nezískají tekutou, ale krémovou konzistenci. Pokud nemáte mandlové mléko, můžete použít kokosové nebo rýžové mléko.
3. Doplňte svůj smoothie několika goji bobulemi a několika plátky sušeného kokosu pro exotický nádech.

• Javier Medvedovsky

• Mango

• Ananas

• Banán

• Džusy a smoothies