Být zranitelný je můj způsob boje proti systému

Musím být odvážný, abych si dovolil plakat, požádat o péči a ukázat se takový, jaký jsem. Vystavovat se a vážit si toho, co cítíme, je úžasný způsob.

Být zranitelným je akt odvahy ve světě, který staví emoce (přijde vyžadující péči) do pozadí a produktivitu na první místo.

A je to tak, že z feminismů (alespoň z tváře veřejnosti, která se stává slavnější, nebo z hegemonických proudů); I z aktivismu v oblasti duševního zdraví mám někdy dojem, že se tvrdí, že za každých okolností musíme být silní .

No, ne. Mám právo uklouznout. Dokonce i k pádu. Mám právo plakat, dokud nezaplavím celý svůj pokoj . A všechno, co vám může ublížit, bolí, protože ublíží i mně. Protože jsem byl tak odvážný, že jsem se otevřel někomu, kdo se pak rozhodl využít této důvěry a ublížit mi. Ale moji odvahu mi nikdo nebere.

A samozřejmě jsme silní , lidé, kteří procházejí víceméně chronickými stadii psychologického utrpení obecně, a zejména ženy, které to dělají.

A samozřejmě jsme silní. Žijeme denně se sebevražednými impulzy, zatímco na nás na ulici křičí ošklivé věci. I když nás systematicky znásilňují naši vlastní partneři. Zatímco nám prodávají malé velikosti a bombardují nás reklamami, které propagují kánon krásy, který nás čeká příliš mnoho životů.

A samozřejmě jsme silní. Dostáváme záchvaty úzkosti, hyperventilujeme, rozpadáme se v slzách. Tyto perzekučního bludy nás, a co strašit o jejích přátel paranoie. Někdy dokonce halucinace a tisíc dalších „příznaků“, od takzvaných „poruch osobnosti“ až po posttraumatický stres .

A mezitím jsme ženy . Někteří uklízejí, vychovávají, starají se, vzdělávají. Ostatní studujeme. Jiní pracují. Mnoho, najednou. Mnozí, kteří snášejí víceméně jemné, víceméně přímé násilí, které ohrožuje naše těla a duchy v našem každodenním životě.

Ale myslím si, že nejdůležitější věc, kterou jsem se naučil z toho, že jsem žena ve světě muže , abych se cítil jinak ve světě, kde převládá norma o tom, jak by „měl fungovat náš mozek“ (o způsobu, jakým musíme cítit); Bylo to tak, že hodně síly spočívá v emocích. Tato náklonnost, soucit, porozumění jsou klíče k budování jiného světa, který nás nezabije aktivně a pasivně.

Protože ano, chci svět, ve kterém jsou muži schopni vyjádřit emoce spojené se ženami, aniž by byli označeni jako „nenazové“ v dalším jasném příkladu machismu; Ale především chci svět, ve kterém není nutné připomínat model člověka, který nám prodali, který nám vštípili, aby byla rozpoznána naše síla. Náš odpor. Naše odolnost.

A abychom se zmocnili , je zřejmé, že si musíme dovolit (a zejména společnost obecně to musí umožnit) přístupu k některým rolím spojeným s muži, jako je asertivita nebo sebeobrana.

Ale na konci dne nestačí hlasitý křik a znalost pěti klíčů bojových umění ; Jak jsem si nedávno uvědomil, práce ženy, která vás fyzicky hájí před anonymním mužem, který vás sexuálně napadne, je na večírku, jako je ten, který vás poté utěšuje a vysychá slzy a kolébá váš žal a hněv, tak důležitá.

Co to má společného s duševním zdravím? No, hodně. Protože se zdá, že všichni žijeme přesvědčeni, že být smutný je „špatné“ (a to by dalo dalších deset článků).

Když je smutek přirozený, je to další životně důležitý proces a samozřejmě může být nebezpečný a dokonce i škodlivý, pokud trvá déle a je léčen nezdravými a škodlivými způsoby; ale potlačit smutek, nenechat se plakat, nutit se „otužovat se“, jako kdybychom byli vyrobeni z cementu, když je lidské tělo tvořeno 70% vody, je další způsob, jak klamat sami sebe a nechat se oklamat ostatními.

Přiznejme si to: všichni jsme alespoň občas smutní . Všichni chceme plakat, nebo ne; protože to můžeme externalizovat mnoha, mnoha způsoby. A všichni procházíme smutkem, soubojem, víceméně zřejmým, víceméně tvrdým.

A pokud si nedovolíme trpět, pokud ohradíme utrpení, utrpení nás nakonec ohradí .