Jak připravit cibulový sirup proti chřipce
Claudina navarro
Cibule a medový sirup je tradiční a velmi účinný prostředek, který pomáhá zotavit se z nachlazení a chřipky.
Cibule a med tvoří nerozlučný pár s jedinečnými vlastnostmi pro boj s příznaky respiračních infekcí.
Cibule a med jsou indikovány na chřipku a nachlazení
Cibule obsahuje sloučeniny síry, jako jsou thiosulfináty a flavonoidy, jako je kvercetin, které mají protizánětlivé vlastnosti.
Tyto látky spolu s éterickými oleji mají mukolytické, expektorační a antitusické účinky.
Cibule je jednou z potravin nejbohatších na inulin, nejpřínosnější druh vlákniny pro střevní mikroflóru , která spolupracuje s imunitním systémem v boji proti infekcím.
V přírodní medicíně je cibule považována za velmi prospěšné jídlo pro plíce.
Med sám o sobě působí antibioticky a změkčuje sliznice dýchacích cest.
Oba spolu, cibule a med, kombinují ctnosti a upřednostňují boj těla proti virům a bakteriím, které způsobují nachlazení a chřipku.
Pokud se sirup užívá denně od prvních příznaků onemocnění dýchacích cest, bude intenzita a trvání chřipky nebo nachlazení menší. A také snižuje riziko komplikací, jako jsou bakteriální infekce.
Jak si doma vyrobit med a cibulový sirup
- Nakrájejte střední cibuli tak jemně, jak můžete, na malé kostky. Můžete si vybrat bílou nebo fialovou cibuli ; Je bohatší na kvercetin a má antioxidační antokyany.
- Smíchejte nakrájenou cibuli se třemi lžičkami medu v čisté skleněné nádobě.
- Zavřete nádobu šroubovacím uzávěrem a nechejte ji 12 hodin stát.
- Po čase směs přeceďte a přeneste do čisté láhve. Cibuli můžete přitlačit na filtr, abyste dostali každou poslední kapku šťávy.
- Pokud si přejete, můžete si z čerstvě filtrované směsi připravit infuzi kašle se zbytky cibule.
- Ze získaného sirupu si můžete vzít tři čajové lžičky denně , které můžete uchovávat v chladničce po dobu 4-5 dnů. Pomůže vám zejména zmírnit zánět hrdla a otevřít průdušky.
Také při léčbě nachlazení a chřipky musíte hodně pít a odpočívat. Můžete si vzít eukalyptové páry a zázvorové infuze s citronem.
Tento sirup v žádném případě nenahrazuje léčbu předepsanou lékařem. Pokud máte předepsaná antibiotika, nezapomeňte, že je nutné léčbu dokončit.
