Povinný optimismus chce zničit váš život

Trávit celý den stěžováním si, aniž bychom jednali, je legitimní, ale nezlepšuje to náš život. A hrnky se šťastnými zprávami, méně.

To, že slogany pana Wonderful style nekončí ani hospodářskou krizí, ani násilným vztahem, ani žádnými jinými okolnostmi, které více či méně přesahují náš dosah a které vážně poškozují naše životní podmínky, ví každý.

Že mnozí z nás už mají dost povinnosti být „pozitivní“ , že musíme bez výjimky čelit špatnému počasí a bránit se v pláči a smutku, hněvu nebo úzkosti; je další fakt.

Proto nakonec tvrdím, že naše právo je smutné . Naštvat se. Děsit nás; dokonce nás děsí. Chcete-li poslat všechno do prdele, chrstněte pár nadávek a prohlašujte nám až po nos nad nespravedlnostmi, které vládnou naší společnosti, a nad konkrétními, víceméně drsnými okolnostmi, ve kterých se můžeme ocitnout po celý život.

Ano, myslím si, že sytost není ve své správné míře zátěží. Že lidé mají právo být nasyceni, a pokud se budeme nutit, abychom vždy souhlasili a necítili nic jiného než vděčnost za to, že jsme naživu (i když to naživu bolí a mnohokrát); Pokud se k tomu přinutíme, radost se změní z toho, že jsme upřímní a autentičtí na emoce, do zcela pokrytecké masky a naše tváře se zmocní tolika falešného úsměvu.

Ale přesto si uprostřed toho všeho diskurzu pesimismu a nudy stále uvědomuji, jak snadné je stagnovat, když si na všechno stěžujete .

Protože ano, všichni lidé mají právo stěžovat si; Ale co naše právo na lepší život? K životu, který stojí za to žít? Bez oddanosti svým příčinám, bez sociálního boje, bez neshody a bez náznaku optimismu si nemyslím, že takového života dosáhneme, ať už pro sebe, nebo pro ty, kteří přijdou později.

A to všechno mi napadá, protože při motivační skupinové terapii někdo říká, že máme právo žít méně špatný život .

A nemohu přestat myslet na moudrost tohoto tvrzení.

Protože ne, nebudeme dávat čtyři tahy laku na fasádu našeho života a budeme křičet ze střech, že prognóza je atraktivní po propuštění nebo pokutě; poté, co jsme přežili, nebo dokonce ještě neopustili, vztah špatného zacházení a týrání … a tolik dalších situací, které nás mohou zoufat v tom nejvíce doslovném smyslu slova.

Ale co budování méně špatných životů? Abyste si vytvořili méně špatný život, nepotřebujete optimistická slogany pro trubku, ani nemusíte rezignovat na to, abyste se živili drobky, které spadají ze stolu těch, kteří jsou nahoře, a děkovat za to, že máte alespoň něco, co byste si měli dát do úst.

Ne, k vybudování méně špatného života si musíte být vědomi toho, jak je to obtížné, a pořád to zkoušet. Chcete-li vytvořit méně špatný život, musíte mít toho přítele, se kterým se můžete setkat, abyste se na všechno vysrali a nakonec se smáli, protože alespoň jeden druhého máte, a to vám přináší tolik štěstí!

Chcete-li vytvořit méně špatný život, musíte najít terapeuta, který vyhovuje vašim potřebám a vašim finančním možnostem, i když jste si vědomi, že pravděpodobně nesouhlasíte v mnoha aspektech a neposkytne vám kouzelný lektvar pohody a zotavení.

Abyste si vytvořili méně špatný život, musíte si pogratulovat k vašim úspěchům, bez ohledu na to, jak bezvýznamné se mohou zdát (to jsem se také naučil při skupinové terapii). Protože pouze tím, že jsme hrdí na svou trajektorii, na náš pokrok, můžeme pokračovat v budování méně špatných životů. Důstojnější životy.

Chcete-li vytvořit menší špatný život, budete muset bojovat za lepší životní podmínky pro sebe i pro ostatní živé bytosti, to ano, ale také vědět, kdy si zaslouží odpočinout od tolik sociální akce. Protože aktivista nebo militátor zcela emocionálně vyčerpaní z tolika protestů a pohybů nemá pro sociální boj žádný užitek; A co je stejné nebo důležitější, není v pozici, aby žil ten důstojný život, pro který je tak mobilizovaný.

Jak jsem již zmínil při jiných příležitostech, naše blaho je důležité jak pro naše aktivismy, tak pro nás samotné; protože si zasloužíme být schopni zavřít oči a odpočinout si jednou za čas, abychom měli příležitost.

Takže méně povinné pozitivita a více realismu než nepřekračuje proti vůli zasít skutečné úsměvy, řekl bych. Více vůle budovat životy, ne-li více dobrých, alespoň méně špatných.