Násilník uvnitř tebe

Žijeme ve válce sami se sebou. Říkáme vám, jak bojovat proti hlasu, který vám stále říká, že nejste chytří nebo dost dobří na to, abyste se milovali.

Těžař v nás se rodí v okamžiku, kdy internalizujeme válku proti ženám a zahájíme válku proti sobě. Aniž bychom si to uvědomovali, přijímáme nenávist patriarchálního systému vůči ženám a směřujeme ji k sobě samým.

Společnost nám to ztěžuje a my také ztěžujeme sami sebe: stáváme se náročnými a perfekcionisty, uplatňujeme disciplíny a sebe-tresty, bojkotujeme se, karháme a špatně o sobě mluvíme, cenzurujeme se, my nutíme se dělat věci, které nechceme, a být s lidmi, které nechceme.

Patriarchát ve vašem vnitřním hlasu

Máme v sobě nepřítele : virus patriarchátu vstupuje do každého z nás, aby napadl naše emoce, nápady, chování a ukradl naše sny a vnutil nám ostatní. Podstupujeme strašné diety, pekelná cvičení v tělocvičně, nebezpečné a drahé operace kosmetické chirurgie, bolestivé voskování a kosmetické ošetření.

Nemáme se rádi, protože nedodržujeme kánony západní krásy, takže bojujeme sami proti sobě, zvenčí i uvnitř. Bojujeme proti tuku, proti vlasům, proti kilogramům, proti vráskám, proti nedokonalostem, proti našemu tělu. Riskujeme, že se naše fyzické, emoční a duševní zdraví snaží být krásné, aby nás milovali . Snažíme se být ve všem nejlepší, plnit role, které jsou na nás kladeny, s očekáváními, která od nás mají ostatní, zapomínáme na sebe.

Zneužívatelka v nás je sebezničující, stejně sadistická i masochistická. Předpokládá, že je normální trpět vzhledem k jeho stavu jako ženy, a snaží se přinést oběti a rezignace typické pro váš genderový stav. Cenzuje vás, říká vám, abyste byli zticha, dělá si z vás legraci, uráží vás a ponižuje vás. Cílem násilníka je zničit vaši sebeúctu , izolovat se od ostatních a udělat ze svého života peklo, dokud nebudete tím, kdo se zničí.

Zneužívající vykonává práci patriarchátu zdarma . Kolonizuje vaši mysl, vaše tělo, vaše emoce, napadá celou vaši osobnost, dělá vás závislým na všem, co vás těší a bolí, zaměřuje vás na cokoli jiného než na vás, dělá vás závislým na lásce k druhým, ukažte svou zranitelnost, abyste se báli smrti a nemohli si věřit. Podněcuje vás k sebeklamu, abyste spolupracovali s patriarchátem na jeho válce proti ženám, abyste zůstali u kohokoli, kdo s vámi zachází špatně, takže předpokládáte, že jste ve stavu podřadnosti odsouzeni za oběť.

Nikdy neuznává vaše úspěchy , ani vám blahopřeje k věcem, které děláte dobře: vždy upozorňuje na vaše neúspěchy, vaše nedokonalosti, vaši hloupost, vaši nemotornost, vaše vady. Nutí vás to srovnávat se s ostatními, takže vaše komplexy a nejistoty rostou, abyste byli poslušní a poddajní, abyste dostali depresi a hodili ručník do ringu.

Nezáleží na tom, že jste velmi feministická a jste pobouřeni sexistickým násilím, kterými trpí jiné ženy: více se do nich vcítíte než do sebe. Nedovolíte, aby o vás někdo mluvil špatně nebo vás neúctil, ale pak o sobě mluvíte špatně a chováte se k sobě drsně.

Zneužívající je tyran, který chce rozdrtit vaši sebeúctu tak, abyste se cítili málo, abyste se cítili nedokonalí, abyste nakonec věřili, že nejste hodni být milováni. Zneužívající vás nemá ráda, necítí za vás vděčnost, neváží si vás, nestará se o vás, nezachází s vámi dobře a máte ji uvnitř 24 hodin denně, bojuje proti vám a bojkotuje se.

Jak se osvobodit od naší vnitřní milenky

Není vůbec snadné identifikovat násilníka v sobě. A jakmile to zjistíte, je velmi těžké se z toho osvobodit, aby vám to více neubližovalo. Je to mnoholetá práce deprogramovat se dovnitř, abyste se naučili dobře milovat sami sebe, naučili se dobře zacházet a starat se o sebe.

Sebekritika si vyžaduje velkou kapacitu, aby si uvědomila, že nemůžeme nadále spolupracovat s patriarchátem v jeho válce: musíme zastavit válku proti nám, musíme ukončit týrání a násilí a první prostor politického a sociálního boje je to v sobě.

Abychom se osvobodili od násilníka, musíme pracovat na patriarchátech, které nás obývají , osvobodit se od genderových mandátů, stereotypů, rolí, patriarchálních mýtů o ženskosti, mužskosti a romantické lásce. Je také velmi důležité pracovat na sebeúctě a zmocnit se, abychom věřili svým schopnostem, naučili se vážit si sebe a rozvíjet své schopnosti, činili rozhodnutí, která nás přimějí růst a vyvíjet se, naučit se starat se o sebe a starat se o ostatní ženy. .

Víte, že jste to udělali, když se váš vztah se sebou změní a máte pocit, že jste se stali věrným společníkem. V poctivém a milujícím příteli, který vás dobře zná, podporuje vás, povzbuzuje, dává vám sílu, pomáhá vám být odvážnými, doprovází vás na cestě životem.

Partner, se kterým můžete mluvit , se kterým můžete trávit čas osamoceně, se kterým se můžete smát a užívat si dobrých věcí v životě. Spolupachatel, s nímž vymýšlí strategie, jak pracovat s patriarchátem, méně trpět a užívat si více lásky k sobě i k druhým.