Jak se přizpůsobit nové práci, překonat rozchod nebo znovu důvěřovat ostatním

Jorge Bucay

Jorge a Demián Bucay odpovídají na vaše pochybnosti a konflikty. Tento týden hovoříme o procesu přizpůsobování se novým situacím, o čase truchlení po rozchodu nebo o tom, jak se po zklamáních odvážit počítat s ostatními.

Na svou novou práci se nepřizpůsobuji

Před dvěma měsíci mi dali dobrou nabídku a já jsem změnil zaměstnání. Problém je v tom, že prostředí, které jsem našel, se mi nelíbí, dokonce mě přemůže. Někdy přemýšlím o návratu do své staré polohy.
Sonia (e-mail)

• Drahá Sonia: Opuštění věcí, i když je to z vlastní vůle, znamená truchlící proces , dobu, po které je touženo po starém a pro nové stále není místo. V ideálním případě by si někdo, kdo opustí zaměstnání (nebo cokoli jiného důležitého v jeho životě), mohl vzít oddechový čas . Ačkoli to podmínky moderního života neumožňují, proces se vnitřně nemění. Překvapivé by bylo, kdybyste se nastavovali perfektně, aniž byste cítili nepohodlí.
• Doporučujeme počkat a věnovat si čas, aby se toto místo stalo „vaším“ novým zaměstnáním. Posuzovat cokoli nového ve světle touhy po starém je často docela zavádějící. Pokud se za šest měsíců budete cítit stejně, přemýšlejte o tom znovu.

Kdy je rozchod překonán?

Před šesti měsíci můj partner odešel z domova a textem mi řekl, že je s dívkou, že je po všem. Od té doby jsem hodně trpěl. Je normální, že se to po této době nezlepší?
María José (e-mail)

• Vážená María José: Čas duelu se liší od člověka k člověku a v závislosti na situaci, i když obvykle trvá rok . Proč? Protože v té době je většina „prvních časů“ bez druhého: první narozeniny, první léto, první Vánoce … Když jimi jeden prochází a uvědomí si, že i přes bolest je překonal, začíná být schopen opustit fázi smutku. Takže ano, je normální, že stále nevidíte zlepšení. Souboj je mimo jiné časem, abychom pochopili, co se stalo.
• Z toho, co nám říkáte, vás ještě čeká práce; Zdá se, že ve způsobu uzavření vztahu něco čeká . To neznamená, že voláte svého ex k vysvětlení, které vám možná nebude chtít poskytnout, ale znamená to, že hledáte své odpovědi. To vám dá klid a umožní vám získat poznatky, abyste se posunuli kupředu.

Znovu důvěřujte ostatním

Mým problémem je komunikace: Nevím, jak se spřátelit, zradily mě nervy. Byl jsem mnohokrát zraněn a bojím se ukázat své city. Co mohu udělat, abych to překonal a naučil se věřit ostatním?
Marcela (e-mail)

• Drahá Marcela: Nemůžeme vás ujistit, že vám už nikdy neublíží: lidské vztahy vždy přinášejí možnost bolesti, protože ostatní ne vždy dělají to, co byste od nich očekávali. Víra v druhé je vaše vlastní rozhodnutí , nemá to nic společného s tím, co dělají ostatní.
• O co se můžete rozhodnout? O dvou otázkách. První je, že pokud nevěříte v druhé, nikdy nebudete moci navázat oddané a hodnotné vztahy a vše bude udržováno na úrovni povrchnosti a zdání. Důvěra jde ruku v ruce s možností zranění, ale nedůvěra přináší jistotu izolace.
• Druhým je, že zklamání ve vztazích může být bolestivé, ale nemusí nás zničit. Někdy se můžeme poučit z toho, co se stalo, nebo můžeme posoudit, co v daném vztahu existovalo, nebo můžeme přijmout zklamání a pouto může pokračovat, transformovat se nebo ne. Ztratíte-li trochu strach z možnosti konfliktu, určitě budete mít přístup k ostatním bez tolika nervů.
• Pamatujte, že poprvé (v jakékoli oblasti) vzbuzují obavy: nevzdávejte to . Když projdete prvním okamžikem, uvidíte, že je to jednodušší.

Zašlete nám svůj dotaz na [email protected] a my se ním budeme zabývat v dalších kancelářích.