Žijte znovu s radostí

Mireia Darder

Abychom pocítili iluzi, jako když jsme byli dětmi, a nechali jsme si snít, je nutné zbavit se přebytečných povinností a zapojit do hry tělo, instinkt a fantazii.

Pravda je dobrá v matematice, chemii, filozofii, ale ne v životě. V životě je důležitější iluze, představivost, touha, naděje, “napsal Ernesto Sábato.

Čím jste chtěli být, když jste vyrostli? Získejte to zpět

Když si znovu přečtu tuto větu, nevyhnutelně myslím na Ruth, mladou ženu, která navštěvovala terapeutickou skupinu, kterou jsem vedl. Právě složila těžkou přijímací zkoušku na ekonomickou školu, ale cítila se ztracená: nevěděla, co v životě chce.

V jednom bodě workshopu jsme provedli práci s expresivním pohybem a tancem. Ruth se ponořila do tance s přetékající radostí , provedla perfektní a kvalitní kroky - hned se dalo říct, že studovala balet - a asi po deseti minutách tance jsem si uvědomil, že pláče.

Myslel jsem, že mi zůstane neznámé, co se s ním stalo, ale na konci sezení ke mně přišel, aby si se mnou promluvil. Pak mi řekla, že přestala tančit, aby studovala ekonomii, a že když znovu přešla k hudbě, pocítila veškerý smutek, který v ní vzbudil fakt, že opustil balet.

Od té doby se cítila ztracená, ale věřila, že se nemůže rozhodnout, že se stane profesionální tanečnicí, stejně jako její iluze: nebyla schopna dosáhnout úrovně dokonalosti potřebné k živobytí tancem.

„Samozřejmě jsi ztracen,“ řekl jsem. Na cestě jste ztratili iluzi, iluzi, která může dát vašemu životu smysl. Díky tanci se budete cítit plní. Pokud se chcete učit, udělejte to, ale nepřestávejte tančit.

O několik let později jsem znovu potkal Ruth. Vytvořil taneční školu a skutečnost, že dokončil ekonomický titul - i když za mnohem delší dobu, než se předpokládalo - mu umožnila lépe to zvládnout. Opravdu, když nás něco opravdu pohne a naplní nadšením, nic a nikdo nás nemůže přimět, abychom to opustili , protože pokud to uděláme, ztratíme smysl našeho života.

Iluze dává životu smysl

Mluvíme o skutečné iluzi , o pojmu v jeho nekontaminovaném smyslu.

• Slovo iluze pochází z latiny illusio, „podvod“. Může to také znamenat „neskutečné vnímání nebo nápad“. Tento význam je přítomný například ve výrazech jako „optický klam“.
• Etymologický slovník nám připomíná, že sloveso illudere („zesměšňovat“, „vysmívat se“) bylo vytvořeno přidáním předpony ke slovu ludere, „hrát“. Jinými slovy, slovo iluze zahrnuje myšlenku hry.
• Počínaje 19. stoletím je pocit iluze, který je dnes ještě více zakořeněný, pojmem „živé naděje, příznivých očekávání kladených na lidi nebo věci“.

Ve Španělsku je tedy iluze ve světě reklamy velmi ceněným slovem a stala se základním obsahem mnoha sdělení a sloganů, a to jak v reklamních, tak v politických kampaních. Zdá se, že vyvolání iluze pro budoucnost hodně prodává.

Není však naším záměrem používat tento výraz v tomto smyslu. Když zde mluvíme o obnovení iluze, máme na mysli iluzi spojenou s našimi pocity a tělesným blahobytem vytvořeným provedením určitého projektu nebo činnosti , jak se to stalo Ruth s baletem. Toto blaho vyplývá ze závazku následovat touhu, která přichází zevnitř.

Jak začlenit iluzi do našeho každodenního života

Neznamená to přidat do našeho života novou povinnost , nejde o stanovení nového cíle, který generuje více únavy, než kolik se obvykle hromadí.

Iluze, je-li skutečně v souladu s naší povahou a tím, kdo jsme, nám říká směr cesty, kterou se v životě vydáme . Naproti tomu, když děláme věci pouze z povinnosti, máme pocit, že se nepohybujeme vpřed, že žijeme bez očekávání, ponořeni do monotónnosti a nudy. Jsme zmítaní lodí, bezcílní.

Každá životní etapa je obvykle poznamenána iluzí i výzvou k překonání. Jedná se o polaritu, do které jsme všichni ponořeni a abychom mohli růst, přecházet z jedné fáze do druhé, je stejně důležité vědět, jak překonat výzvu a uspokojit potřeby, které pro nás tento životně důležitý okamžik představuje, jako vědět, jak se oddělit od toho, čeho bylo dosaženo, abychom byli schopni znovu - jsme potěšeni výzvou, kterou představuje další fáze.

Čí je to iluze?

Problém je v tom, že některé iluze nejsou tak skutečné, jak se zdají být, ale jsou vyvolávány tím, co se od nás očekává společensky nebo v rodině. Tímto způsobem má člověk iluzi, že má práci, dům, dítě … A ačkoli tyto touhy lze žít jako skutečné iluze, mnohokrát jsou více poznamenány potřebou následovat model, místo aby vycházely ze skutečného spojení s tím, co člověk skutečně je a chce. Je vhodné věnovat tomu pozornost.

V tomto smyslu je výsledek studie Cofidis o konzumních návycích Španělů a rozdílech mezi maximálními iluzemi, které v této oblasti mají obě pohlaví, zarážející. Zatímco největším snem mužů je koupit si auto, to, co ženy nejvíce chtějí, je mít možnost lépe se starat o stravu, aby zhubly.

Lze si klást otázku, zda tyto iluze souvisejí s našimi autentickými potřebami, nebo ve skutečnosti reagují na vzorce, které určují konzumní společnost a naši kulturu pro každé pohlaví.

Jednalo by se tedy o obnovení iluze úzce související s tím, kdo jsme, s našimi schopnostmi a našimi dary. Stručně řečeno, obnovte iluzi spojenou s naším autentickým životním posláním. Ale jak jsme jej odlišit?

Jak mohla Ruth vědět, zda by měla pokračovat v tanci, nebo jestli je lepší nadobro opustit svoji taneční stránku? Proč byla Ruth ztracena? To, co se jí stalo, bylo to, že více dbala na to, co bylo vhodné ze sociálního a vzdělávacího modelu, do kterého byla ponořena, než na své vlastní blaho a instinkt. Sesadil své nejbezprostřednější pocity. A pouze do té míry, že jsme více propojeni se svým tělem a našimi emocemi, můžeme mít škálu toho, co se pro nás cítí dobře a co se cítí špatně.

Povinnosti versus odpovědnosti

Existují lidé, pro které je největší iluzí užívat si pohodlný, jednoduchý a bezpečný život, zatímco jiní musí být neustále nadšeni novými a odlišnými věcmi, aby se cítili naživu. Každý člověk má způsob života a žádný není lepší než jiný.

Obnovení iluze by se nemělo stát povinností, protože pokud to vezmeme tak, zůstáváme utápěni ve vzoru „měli bychom“. Jedním z nejčastějších způsobů, jak iluzi ztratit, je přesně naplnit každodenní „by měl“ dát to, co se od nás očekává, rodinné i sociální, před to, co cítíme a chceme dělat.

Čím přísnější jsme ohledně toho, jak musíme dělat věci, jak musíme být a co je vhodné a co nevhodné, tím více jsme vězni své víry. Nemluvíme o odložení odpovědnosti stranou, ale o tom, jak je dobře odlišit od povinností.

„Povinnost“ je něco, co je uloženo vnějším pravidlem; „Odpovědnost“ znamená být v souladu s tím, do čeho jste se rozhodli zapojit.

Ačkoli se mohou navzájem podobat - v obou případech se osoba zavazuje - v povinnosti, tlak na akci vychází z vnějšího imperativu; zatímco v odpovědnosti, impuls přichází zevnitř sebe sama.

Do té míry, do jaké se můžeme spojit se svým tělem a dát úvěr našim volnějším pocitům, se budeme cítit, protože když jsme více propojeni sami se sebou, je mnohem snazší si udělat iluzi toho, čím budeme a co budeme dělat.

Pokud je váš životní model plný pravidel, norem a povinností o tom, co je správné a co špatné, je jen velmi malá šance, že se iluze objeví , že se zrodí ten prázdný prostor, ve kterém budete moci psát něco jiného a nového . Jde o hledání toho, co chcete, aby spokojenost pramenila z toho, že jste sami sebou.