Budu schopen žít s méně penězi? Můj manžel je ohromen a odchází z domova. Jak mohu přestat stěžovat?

Jorge Bucay

Jorge a Demián Bucay odpovídají na vaše pochybnosti a konflikty. Tento týden mluvíme o tom, jak doprovázet pár v jejich nejistotě, žít s méně, pokud jste nezaměstnaní a opustíte zvyk stěžovat si.

Jak žít s méně penězi

Před pár měsíci jsem přišel o práci a vůbec se mi nedaří. Nezbývá mi nic jiného, ​​než se rozloučit s určitými rozmary, díky nimž byla moje existence šťastná. Chybí mi můj starý životní styl, a přestože hledám práci, vím, že bude pro mě těžké získat pozici jako ta předchozí, což mě ještě více deprimuje. Rád bych svou novou realitu přijal s větší vyrovnaností, ale jak?
Carmina, Madrid

• Milá Carmina: Přizpůsobení se změnám není vždy snadné a je pravda, že jistě budete muset odložit nějaké vtipy, ale úkolem je najít jiné způsoby, jak se cítit šťastní. To, co nás těší, nejsou samotné věci, ale pocity , které v nich nacházíme. Díky tomu je téměř všechny věci vyměnitelné.
• Proto věříme, že tato situace, kterou prožíváte, může být, jako každá krize, příležitostí: prozkoumat jiné způsoby uspokojení a najít alternativy, které se vám líbí a které nevyžadují tolik peněz. Pokud uspějete, určitě se budete cítit osvobozenější.
• Život s menší závislostí na materiálu a spojení s jinými chutěmi a vnímavostí, hledání jiných potěšení, která nejsou uspokojena penězi, je obvykle velmi obohacující.

Můj manžel je ohromen

Po deseti letech společného života a společného dítěte můj partner odešel z domova, protože říká, že musí být sám. I když jsem se o to pokusil, nerozumím. Říká, že se cítí obtěžován, že má mnoho povinností. A ano, máme dítě a hypotéku, ale nejde jen o to, co jsme se tehdy rozhodli vzít. Ve skutečnosti to vždy bylo trochu nezralé. Proč to tak funguje?
Judith, Bilbao

• Vážená Judith: Buďme upřímní, když řekneme, že jsme ve vaší otázce slyšeli určitý vyčítavý tón . Pokud, jak říkáte, váš partner odešel z domova, protože ho topí zodpovědnost, skutečnost, že se s vámi o něj nemůže podělit, protože se cítí souzen, mu nepomůže cítit se méně ohromen . Pravděpodobně máte pocit, že zpráva zní: „Musíte nejen plnit své povinnosti, ale také si nemůžete stěžovat .“
• Zdá se nám, že to , co se s ním stane, nemusí být nutně známkou nezralosti, a i kdyby tomu tak bylo, nemáme všechny aspekty, ve kterých dospíváme později? Skutečnost, že to, co dnes na něj váží, není nic jiného než to, co jste kdysi společně předpokládali, neznamená, že jeho pocit zmizí, a nezbavuje ho práva na úctu k jeho obtížím .
• Pokud byste mu porozuměli a doprovázeli ho v tom, čím prochází, možná by se cítil méně osamělý, a proto by byl méně zatížen povinnostmi. Zkuste mu uvolnit místo, aby mohl mluvit o svých obavách, místo aby ho nazýval nezralým nebo zbabělým.

Zahoďte stížnost

Lidé, kteří mě znají, říkají, že si vždy stěžuji, že nejsem nikdy s ničím spokojený a že vidím problémy tam, kde žádné nejsou. Proč se tak chovám? Co byste mohli udělat pro změnu?
Lidia, Baleárské ostrovy

• Drahá Lidia: Mnohokrát se tyto postoje stávají zvyky, které opakujeme, aniž bychom si to uvědomovali. Takže uvědomění si této situace je vynikající první krok při zahájení ke změně .
• Další zásadní otázkou je pochopit, že věci téměř nikdy nejsou přesně takové, jaké jsme plánovali ; a je to tak, že stěžovatelé jsme v hloubi duše velmi nároční. Pokud však opustíme tuto nadměrnou poptávku, začneme vidět, co je na realitě příjemné , i když nereaguje na naše očekávání. Jde o to dobře známé, co se týče vidění pozitivní stránky věci, cvičení, které se jako každé jiné učí praxí.
• Pokaždé, když podáte stížnost, snažte se podívat na světlou stránku. Pokud to děláte často a s odhodláním, nový zvyk nakonec nahradí ten starý a přijmete benevolentnější pohled na život.

Zašlete nám svůj dotaz na [email protected] a my se ním budeme zabývat v dalších kancelářích.