Slunce osamělosti: 6 dárků, které skrývá
Laura Gutman
Osamělost má špatný tisk, jako by nás odkazoval na opuštění nebo na to, abychom nebyli hodni náklonnosti ostatních. Ale má to výhody, objevte je.
K osamění potřebujeme přiměřený emoční vývoj. Pravděpodobně také určité duchovní cesty a dostatek životních zkušeností k pochopení toho, že důležité je malé, jednoduché a každodenní. Avšak ti z nás, kteří vědí, jak se spojit sami se sebou, jsou schopni se vztahovat ke všemu, co existuje.
Všimli jsme si, jaké zázraky skrývá slovo osamělost? Osamělost. Věk slunce. Čas zralosti, plnosti, důvěry a vyrovnání. Časy moudrosti, rozumu a zkušeností.
Příležitost spojit se s naším já
Mnoho z nás žilo v organizovaných rodinách: početné rodiny, rodiče, partneři, děti, nevlastní děti, synovci, vnoučata. Někdy složité soužití , překonané násilím, nedorozuměním, hádkami, frustrací, možná některými momenty náklonnosti a jinými nepohodlí nebo smutku.
Někdy se stane, že - v následujících sezónách - nás okolnosti našeho osudu ocitnou v osamění. Prošli jsme rozvodem. Výzva. Naše děti vyrostly a odešly. Nebo jsme prostě vždy žili sami, s autonomií, ale toužili jsme po každodenní společnosti .
Je pravděpodobné, že jsme si vybrali život sám, i když si toho nejsme tak vědomi . Ve skutečnosti stojí za to přezkoumat výhody a příležitosti, které nám každodenní život poskytuje v jemném kontaktu se sebou samými. Osamělost lze nakonec plně prožít, pokud se rozhodneme užít si výhody kontaktu s naším autentickým já.
Zapomeňte na maličkosti, abyste se soustředili na to důležité
Samota nám v zásadě umožňuje přijmout jednoduchý rytmus života, do rytmu naší výstřednosti a bez nutnosti přizpůsobovat se modalitám jiných lidí.
Můžeme začít tím, že z naší agendy vyřadíme vše, co je zbytečné . Pokud si objednáme více aktivit, zjistíme, že udržujeme několik povolání, která jsou postradatelná. Je možné, že jsme naložili hodiny dne činnostmi, které nám nedávají klid, výhody nebo duchovní pohodlí, ale prostě zabíraly prostor a saturovaly existenční prázdnoty . Jakmile však zaregistrujeme a zahodíme určité triviální úkoly, pocítime překvapivé emoční odbourání. A oceníme, že jsme sami.
Samota nás také zve k vnitřnímu tichu. Být vzhůru a být v souladu se sebou je mnohem vhodnější opustit mentální hluk, kontaktovat naši kreativitu a talenty, kterých si vážíme, což jim dává příležitost rozšířit se.
Než jsme udrželi jasnozřivost zakořeněnou v důsledku našich neustálých zvuků, našich i ostatních. Dnes to můžeme vydat.
Žít v samotě a v každém okamžiku se rozhodovat, co chceme, jak, kdy a s kým , nás opravňuje ke snížení zátěže povinností, zejména určitých zbytečných snah. Můžeme žít klidněji a ve větší harmonii. Podíváme-li se na náš každodenní život, uvidíme, že nás zaměstnává nespočet akcí, které nás nikam nevedou.
Je čas uvolnit naši svobodu
Nejde o svobodu, kterou nás ve školách učí. Ani jedno z toho, co je pompézně hlášeno o právech mužů a žen. Tato prohlášení nemají nic společného s vnitřní svobodou.
Svoboda je vlastně absence strachu. Další pojmy jsou zmatky ohledně slova tak krásného a s tak velkým duchovním smyslem. Lidé jsou svobodní, když se nebojíme. Ani strach ze smrti, ani strach ze smrti blízkých. Ani strach z osamělosti, ani z budoucnosti, ani z nedostatku peněz, ani strach z nemoci.
To je úplná svoboda. Absolutní absence strachu.
Když pochopíme, že jakákoli situace, kterou na nás život hodí, je požehnáním , přestaneme se bát. A pokud se nebojíme, jsme svobodní. A pokud jsme svobodní, nejsme v nejmenším znepokojeni tím, že budeme žít sami.
Ticho nás spojuje s naší přírodou
Samota nám také umožňuje více vytrvale zavést praxi mlčení. To znamená, že můžeme pohodlně generovat prostory ticha jednoduše dýcháním s vědomím. Není nutné meditovat - i když jsou mezi námi, kteří jsme zvyklí tuto schopnost uplatňovat -, ale stačí zůstat v tichu tady a teď .
Ticho je duchovní koupel. A je snazší získat, když jsme sami. Jak každodenní život pokračuje, naše vibrace se stávají hustšími. Je logické, protože žijeme daleko od své vlastní přirozenosti a jsme příjemci mnoha okolností, které nás nutí být ve střehu, ve stresu a ohromeni .
Prostory ticha přesně přispívají k tomuto energetickému čištění , které se stává častým zvykem. Dokud si neuvědomíme, že v každé rutině potřebujeme ticho.
Zjistíme, že stejně jako jídlo nebo vzduch, který dýcháme, potřebujeme ticho.
Být sám nám umožňuje rozvíjet náš potenciál
Osamělost je trvalé pozvání, abychom se udrželi v láskyplné frekvenci. Tato sladěná vibrace závisí na našich každodenních postojích. Z dostupnosti, otevřenosti, trpělivosti a dobrého zacházení, s nimiž jsme přijali každou událost, bez ohledu na to, jak minimální se to může zdát.
Pokud se spojíme se zázrakem života a jsme ochotni jej uctívat, bude proudit láska v jakémkoli formátu. Jako květina, která se otevírá, jako pták, který zpívá, jako dítě, které se směje, jako parfém, který se rozpíná. Pak naše důvěra v to, že se staneme , poroste a v nás vyvstanou obrovské touhy konat dobro.
Osamělost nás zve, abychom se už nerozptylovali . To neznamená, že nemáme chvíle zábavy a zábavy. Samozřejmě. Myslím tím, že se zaměřujeme na tu a teď, na talenty, které se stále musíme rozvíjet, na lásku, kterou musíme dávat, na dobro, které můžeme produkovat, a na radost, kterou je možné šířit. Klid, ticho a vyrovnání nám pomohou soustředit se na lidi nebo okolnosti, které si zaslouží náš zásah.
Samota je úžasná, protože nás nechává otevřené a dostupné pro ty, kteří nás potřebují. Nemáme žádné výmluvy. Veškerý náš milostný potenciál je připraven k použití.
Je nutné si ujasnit, že svůj domov často sdílíme s jinými lidmi (partnerem, dětmi, spolubydlícími), ale hořkost způsobená vnitřní prázdnotou a nedostatkem emocionální intimity s našimi blízkými nás přemůže . Místo toho je možné žít sám, i když paradoxně obklopen porozuměním, solidaritou, bratrstvím a úctou.
Objevte znovu, co je podstatou života
Samota se může stát základní životní silou, pokud ji umístíme do nejvyššího řádu, mezi naše pozemské kořeny a naše osobní nebe. Pokud máme jasno v tom, odkud pocházíme a kam jdeme, stanovíme účel svého života a naplníme svůj osud.
Možná musíme padnout, dělat chyby , mít bolestivé zkušenosti, selhat, onemocnět a znovu se vynořit, dokud nepřijmeme energickou autoritu, která nám umožňuje rozhodnout - s největší možnou poctivostí - jak je na nás žít, dýchat, krmit, spojovat a milovat. Sami nebo v doprovodu jej navlékneme podle toho, co poskytuje naše existence.
