Jak získat přítele zpět? Bojím se samoty. Překonej závist

Jorge Bucay

Tento týden mluvíme o tom, co můžeme udělat, abychom znovu získali ztracené přátelství, zahájili nový život sami a přestali se porovnávat s ostatními.

Co mohu udělat, abych získal svého přítele zpět?

Před několika měsíci jsem se pohádal s přítelem z doby před třiceti lety. Unášen hněvem a bolestí, ztratil jsem kontrolu a řekl jsem mu věci, které narušily náš vztah. Po chvíli a vzhledem k tomu, jak důležitá je pro mě tato osoba, jsem se rozhodl omluvit, ale neodpovídá na moje hovory ani e-maily. Cítím velkou prázdnotu a velkou vinu. Trvám na tom? Nebo bych naopak měl respektovat jejich rozhodnutí a sám rezignovat?

Davinia, Madrid

• Vážená Davinia: Je pravda, že někdy to, co děláme nebo říkáme, zanechává nesmazatelné stopy. Ve vašich slovech je však slyšet upřímné pokání ; Proto věříme, že je možné, že váš přítel také uslyší vaši skutečnou bolest a otevře příležitost znovu vytvořit pouto.
• Doporučujeme zkusit ji kontaktovat ještě jednou. Pokud je to prostředkem, který vás nutí odpovědět , například e-mail, tím lépe. Zdá se nám důležité, že při tomto kontaktu jste velmi upřímní ohledně své bolesti a že jí vysvětlíte, na čem pro vás její přátelství záleží, ale že chápete také to, že nemá nedostatek důvodů jednat tak, jak jedná, a že jej přijmete, i když je její rozhodnutí správné. mlčet.
• Věříme, že bude pro vás dobré zjistit, že tento kontakt bude z vaší strany poslední, protože ji nechcete napadnout.

Vysvětlete, že na ni budete vždy čekat s otevřenou náručí, aby mohla mluvit o tom, co se stalo, a obnovit váš vztah vytvořením ještě silnějšího pouta z toho, co se stalo.

Jak překonat strach z osamělosti

S velkou lítostí jsem ukončil čtyřletý vztah. Uvědomil jsem si, že naše pouto bylo spíš jako dva dobří přátelé než pár. Ale i když jsem si toho byl vědom, nechtěl jsem udělat krok odloučení, protože mě děsí samota. Teď žiji sám, ale rád bych to udělal beze strachu. Jak překonám tento strach?
Lisia, Mexico City

• Drahá Lisia: Jak se často stává ve strachu, strach z osamělosti je překonán tím, že mu čelíme . Zpočátku může být vyhlídka děsivá, ale jak ji zažijete, zjistíte, že osamělost může být velmi svůdná.

Samota je prostorem velké svobody, která nám poskytuje vynikající prostředí pro lepší vzájemné poznávání.

• Tato situace má odvrácenou stránku, protože „být sám“ je být sám se sebou a může existovat nějaký aspekt vaší osobnosti, se kterým se nechcete setkat. Odvažte se prozkoumat všechny aspekty svého bytí, a to jak ty, které si ceníte, tak ty, které odmítáte.
• Naučíte se těšit ze své vlastní společnosti a navíc budete v mnohem lepší pozici, abyste mohli čelit budování zdravějšího pouta s další osobou, se kterou vstoupíte do vztahu.

Nepřestávám se srovnávat s ostatními

Nevím, jak překonat ten pocit závisti, který zabírá téměř všechny aspekty mého života. Nemohu se přestat srovnávat s ostatními: „Má partnera a já ne“, „Je šťastná, protože má děti a já ne“, „Šaty, které má tak krásně na sobě, by se mi staly osudnými.“ I když si musím něco koupit, přemýšlím dříve, jestli by si to koupil ten či onen člověk, místo toho, jestli se mi to opravdu líbí.

Rosa, Kantábrie

• Drahá Rosa: Je velkým krokem, abychom tě poznali jako závistlivce; Identifikovat společensky zavrženíhodné aspekty sebe sama vždy vyžaduje určitou odvahu .
• Nyní se divíte, jak pokračovat. Je jasné, že za závistí stojí v tomto ohledu velká nespokojenost sama se sebou . To, co vám vadí, není to, že má partnera, děti nebo krásné šaty, ale že nic z toho nedostanete.
• Zaměření na druhého je slepá ulička. Je velmi možné, že vám tyto šaty nesedí, ale skrývá se v nich, že vám mohou vyhovovat další. Pokud uvidíte pouze její šaty, budou vám chybět ty, které by mohly být vaše.

Najděte si svůj vlastní způsob, jak jít k tomu, co vás zajímá, a toužit po tom, místo abyste věřili, že se musíte změnit v jiný, abyste toho dosáhli.

Zašlete nám svůj dotaz na [email protected] a my se ním budeme zabývat v dalších kancelářích.