3 účinné léčivé rostliny proti hypertenzi
Claudina navarro
Studie potvrzuje vlastnosti a mechanismus účinku rostlin používaných proti hypertenzi, jako je levandule, fenykl a heřmánek …
Vyšetřování mechanismu působení léčivých rostlin, které jsou účinné při léčbě hypertenze , odhalilo strategii pro navrhování léčiv, která nebyla farmaceutickým průmyslem prozkoumána.
Léčivé rostliny, jako je levandule, fenykl a heřmánek, aktivují specifický draslíkový kanál v cévách, který podporuje dilataci a snižuje krevní tlak, tvrdí Geoff Abbott, ředitel studie a profesor na Kalifornské univerzitě v Irvine.
Vědci věnovali zvláštní pozornost tomu, jak funguje aloperin, alkaloid nacházející se v kořenu rostliny „ku shen“ (Sophora flavescens), rostliny široce používané v tradiční čínské medicíně.
3 rostliny ke snížení krevního tlaku
Levandule
Můžete si vzít infuzi levandule (Lavandula angustifolia) dvakrát denně. Levandule se tradičně doporučuje, pokud se objeví vysoký krevní tlak spojený s nervozitou.
Jak to vzít:
- Připravte nálev lžící sušených květin a nechte 10 minut odpočívat.
- Můžete také vdechnout aroma éterického oleje.
Heřmánek
Heřmánek (Chamaemelum nobile) vyniká také svými relaxačními vlastnostmi .
Pokud ji zkombinujete s přesličkou (Equisetum arvense ) s močopudným účinkem, zvýšíte její blahodárný účinek na hypertenzi.
Obě rostliny můžete kombinovat v nálevu ve stejných částech a připravit nálev s lžičkou směsi. Nechte lúhovat tři minuty.
Fenykl
Přestože se semena fenyklu (Foeniculum vulgare) často používají při trávicích potížích, pomáhají také při hypertenzi. Obsahují protizánětlivé sloučeniny, draslík a hořčík prospěšné pro cévní systém.
Můžete připravit infuzi s lžičkou čerstvě mletých semen.
Další články o hypertenzi
• Definitivní průvodce regulací krevního tlaku
• 10 klíčových potravin k regulaci krevního tlaku
• Pokud máte vysoký tlak, darujte krev každé tři měsíce
• Jak regulovat krevní tlak bez léků
