Lidská biografie: metodika k prozkoumání vašeho života
Laura Gutman
Terapeutka Laura Gutmanová nás seznamuje s tímto cenným systémem, který zkoumá naše dětství a ruší mateřský diskurz, který jsme integrovali
Jako ledovec, který sotva ukazuje malou část své skutečné velikosti. Takoví jsme my lidé . A pokud jsme ochotni porozumět našim konfliktům, budeme se muset ponořit do této ponořené části při hledání toho, co se nám stalo. Z našeho pohledu ne naše matka ani kdokoli nás vychoval.
Pouze když si prohlédneme naši lidskou biografii, přestaneme být uvězněni v našich zapomenutých dětstvích
Po mnoho let jsem se věnoval péči o matky. Místo poslechu, horký čaj, pár objetí, oddaná myšlenka a pozvání přijít s dětmi se staly skutečným rájem pro stovky izolovaných a na pokraji zhroucení matek, které šťastně přišly na moje setkání.
„Rodičovské skupiny“ jsem vytvořil na konci 80. a na počátku 90. let. Byl to jen otevřený prostor pro matky, které přicházejí se svými dětmi a malými dětmi, aby mohly všechny přemýšlet o tom, co se s nimi děje. Tam jsem začal potvrzovat, co mi bylo zřejmé:
Vesmír matek a dětí byl stejný. Tento jev jsem nazval „emoční fúzí“
Pokud byl vesmír stejný, nezáleželo natolik na tom, co nám dělá starosti o dítě, ale bylo nezbytné vstoupit do tohoto vlastního vesmíru. V „já“. Navíc v „neznámém já“, tedy v těch částech já, které jsme nepřipustili. Slavný stín. A právě tam jsem zahájil svůj výzkum.
Lidská biografie: dětství nás navždy poznamená
Za pár let jsem si uvědomil, že údajné problémy dětí - které byly dříve důvodem konzultací s rodiči - se nestaraly.
Téměř nikdy jsme se nezabývali tím, čeho se rodiče obávali , protože otevřením pozornosti a pohledem na jejich vlastní dětství a emoční realitu vytvořenou z těchto zkušeností … bylo toho tolik k rozluštění a pochopení, že konkrétní problém špatného chování dítěte nebo to kouslo jeho společníky bývala maličkost.
Na druhou stranu, pokud by matka nebo otec přezkoumali své vlastní scénáře … pak by byli schopni přijímat svá vlastní rozhodnutí týkající se dítěte. Mohli být pochopeni. Změna. Uzavírejte nové dohody. Buďte štědřejší. Přestaň se bát. Mít skutečné afektivní přístupy.
Vztah s dětmi se pak mohl zlepšit v důsledku hloubky a poctivosti, s jakou si každý dospělý jedinec mohl prohlédnout svůj vlastní lidský životopis. Jeho dětství. Vztah s jejich vlastními rodiči, predátory, zachránci, násilníky, dárci, zloději infantilní duše nebo těmi, kteří byli účastníky fyzické a emoční struktury.
Naše odpovědnost jako rodičů
Pokud se dotyční dospělí nedívali na celou zápletku, proč bychom měli mluvit o dítěti? Kdo jsem byl, abych řekl jinému dospělému, co má dělat s jeho dítětem? Jak jsme řekli příběh, který začíná na konci? To bylo nemožné.
Příběh vyprávěný dozadu je vymyslený příběh. Ukázalo se, že jsme chtěli mluvit o celých našich životech. Abychom je oslovili, museli jsme se na ně dívat pouze čelem a akceptovat celou realitu. S vědomím, že realita je vždy svrchovaná, že pravda vládne.
Všichni jsme měli dětství: muži i ženy. Utrpení, všichni jsme trpěli v různé míře
Při intuitivním hledání způsobů, jak poslouchat a dívat se na celé obrázky - fungující jako ďábelský obhájce - se ukazuje, že lidé, kteří toužili více si porozumět, byli ti, kterým jsem byl nejvíce nadšený.
Někdy byli tito lidé matkami dětí. Jindy to byly matky teenagerů nebo mladých dospělých. Jindy to byly ženy, které neměly děti. Jiní byli muži. Někdy to byli muži bez dětí, prarodiče, muži se vzali potřetí, rodiny se spojily.
Také mladí muži nebo ženy, bez dětí a daleko od myšlenky mít je. Homosexuálové s dětmi nebo bez dětí. Umělci. Zahraniční, cizí. Mladí lidé touží po lásce. Jednotlivci, kteří chtějí více porozumět sami sobě. Trochu ze všeho.
Doprovázejte, pozorujte, pečujte …
Doprovázet ostatní při úkolech pozorování vlastního stínu je složité a nevděčné. Vyžaduje pevné emocionální složení, spoustu životních zkušeností a obrovskou touhu konat dobro. Za tímto účelem jsem systematizoval „metodu“ práce.
Nelíbí se mi slovo metoda, protože to není o tom, jak zafungovat způsob práce, i když nemohu najít jiný způsob, jak to říct. Chci sdělit určitého ducha, kterého je třeba v práci vyvolat.
Tak jsem systematizoval systém osobního bádání, kterému jsem říkal „lidská biografie“ , plný překážek a omylů, ale založený na kazuistice skutečných a konkrétních zkušeností tisíců dospělých jedinců uvězněných v jejich vlastních zapomenutých dětstvích.
Lidé jsou jako ledovce: viditelně projevujeme velmi malou část naší scenérie, která je tvořena mnoha analogickými rovinami, z nichž můžeme zahlédnout jen špičku.
A co víc, každý z nás ztělesňuje příběh svých předků, který - když jimi nebyl vyřešen - pak musíme převzít kontrolu tak či onak. Někdo musí být v určitém okamžiku odpovědný za jednání všech postav v minulosti.
Pokud ne, delegujeme na naše potomky nahromadění násilí, zneužívání, zoufalství a šílenství, díky nimž budou budoucí generace nemocné a zmatené.
Řešení složitosti naší minulosti
I když je obtížné uvažovat tolik letadel současně, je důležité vědět, že tam jsou . Pozorováním složitosti lidské biografie každého jednotlivce chápeme, že to, co se jeví jako problém, nemoc, konflikt nebo utrpení, je ponořeno do něčeho většího, než co se zdá pouhým okem.
Musíme se dívat z nebe. Zaznamenejte vše, co se stane, s přihlédnutím k duchovnosti, díky níž tento život funguje. Je naší povinností porozumět účelu tohoto života. A co víc, musíme zjistit konečný účel.
Myslím tím, že čelíme nesmírnosti. I když chápeme svá omezení a víme, že nebudeme schopni oslovit velikost života, který v sobě nese život vesmíru, je nutné mít vždy na paměti, že se budeme zabývat pouze malou částí fyzické, emocionální a duchovní reality jednotlivce.
A pak, jakmile si objednáme jednu část, budeme mít přístup k hlubší a tak dále do nekonečna ve spirále znalostí.
Jde o to, že někde musíme začít. Možným výstřižkem je začít evokováním dětství kverenta. Problém je v tom, že to, čeho se jedinec týká, bude představovat předávkování klamnými projevy.
Naše psychická organizace, tedy souhrn vzpomínek, zkušeností, zkušeností a interpretací těchto zkušeností, byla založena na základě toho, co nám řekl někdo velmi důležitý. Tím „někým“ byla ve většině případů naše matka.
Matko, je jen jedna
Je zřejmé, že byla nejdůležitější osobou, se kterou jsme se v dětství spojili, pokud nás vůbec vychovala. I když si pamatujeme její kruté, opilé nebo nemocné … pokud jsme na ní záviseli, museli jsme ji nutně bránit a uspořádat své myšlenky a vizi světa z objektivu, který nám poskytla.
Nejsme si vědomi míry emocionální shody, kterou vytváříme s našimi matkami nebo s osobou, která nás vychovala. Tuto „emoční loajalitu“ budeme muset zjistit, abychom ji deaktivovali.
Je nutné deaktivovat řeč, protože to, co řekla naše matka, neodpovídá realitě
Ani s událostmi, které se nám staly. Pamatujme, že fakta jsou suverénní. Zbytek je mateřský výklad. A zajímají nás pouze skutečné události - které si nepamatujeme.
Lidé netolerují nikoho, kdo by vyslýchal naši matku, která i přes obtížný život udělala vše, co bylo v jejích silách, aby nás milovala. Je to pravda? Ano, samozřejmě.
Všechny matky dělají to nejlepší, co můžeme . To je platné z pohledu matky. Postrádáme však pohled dítěte, které si osvojuje - jako jediný dostupný pohled - pohled své matky.
Proto je myšlenková konstrukce zavádějící. Nechápeme, co to malé dítě - závislé na výživné látce pro matku - potřebuje. To se zastaví ve stínu. Jinými slovy:
Frustrace, osamělost, emoční vykořenění, strach, emoční propast, nejistota a bezobslužné touhy - aniž bychom byli jmenováni - nelze organizovat ve vědomí.
Pokud nejsou objednány, nelze je zaregistrovat. Pokud je nemůžeme zaregistrovat, myslíme si, že neexistují. Tímto způsobem existuje pouze prostor pro vědomou existenci potřeb, rozprav nebo názorů naší matky.
Z tohoto důvodu, když dáváme do souvislosti naše dětství, řekneme jim to z pohledu naší matky
Nemáme přístup k našemu vlastnímu dětinskému pohledu. To je přesně to, co budeme hledat.
Zachraňte vzpomínky z dětství
Jak najít v dětských vzpomínkách to, co si - paradoxně - nepamatujeme? To je výzva. Proto říkám, že tato práce se více podobá detektivnímu vyšetřování než psychologickému ošetření.
Musíme hledat a najít něco, co jednotlivci není vůbec zřejmé. Hledejte stín
Sestavit biografii člověka znamená přiblížit vlastní dětské zkušenosti z vnitřní reality jako důsledek prožitých událostí, namísto evokovat je z pohledu osoby, která realitu pojmenovala, když jsme byli dětmi.
Pořadí pravdy
Snažíme se dostat k pravdě konkrétního spiknutí. Záleží nám jen na pravdě a chceme ji objevit. Konzultant bude nápomocen, dokud nesklouzneme do podvedených příběhů.
Odborníci musí sestavit skládačku scénáře a ověřit, zda se konzultant cítí zastoupen nebo ne. To je místo, kde je organizován jeho první velký objev, protože vidí svou emocionální realitu novými očima a pocit úlevy je obvykle obrovský.
Jakýkoli objev týkající se dětství musí být vyřešen mezi profesionálem a konzultantem. Nachází se skutečná místa matky, otce - pokud vůbec -, sourozenců, prarodičů, strýců, sousedů, učitelů, chudoby, bohatství, předků, sousedství, kultury, nemocí, přesvědčení, morálky, lží, tajemství, týrání, osamělosti, hrůzy, očekávání, touhy, násilí, závislosti, láska a zlomené srdce.
Veškerá dynamika musí být umístěna podrobně, dokud klient nezajistí, že je to skutečně tak, že jeho vnitřní realita je popsána tak, jak je.
Trvám na tom, aby profesionálové nevnucovali vizi reality. Neinterpretujeme. Hledáme pouze vodítka
Vytváříme hypotetický scénář a dolaďujeme jej, jak souhlasí konzultant („vlastník“ této lidské biografie), protože vidí, že zapadá do jeho vnitřní zkušenosti.
Jakmile se přiblížíme tomuto dětství v jeho skutečné dimenzi, budeme již mít určité hypotézy o průběhu dospívání a mládí. Formulování hypotéz je zásadní. Pamatujme, že jsme detektivové. Kde jsme viděli detektiva jít hledat vraha bez jakýchkoli vodítek? Byla by to ztráta času.
Stejně tak nemůže odborník přijmout svého konzultanta bez vypracování hypotézy. Nejde o to, abychom vás přijali a zeptali se, jak vám jde týden. Ne. To nehledá stín. To by byl dobrý čas mezi dvěma skvělými lidmi.
Po přípravě si můžeme představit, jaké mechanismy tato osoba emocionálně přežila. Pak toho bude muset prozkoumat mnohem více.
