6 přírodních prostředků pro pleť bez akné
Rosa Guerrero
Některé čisticí rostliny a doplňky pomáhají léčit nadměrnou produkci kožního mazu.
Pupínky, povrchové pupínky, uzlíky pod kůží a v nejhorším případě cysty nebo pustuly na obličeji , zádech, hrudníku nebo ramenou. Jedná se o projevy akné , stavu kůže, který postihuje mnoho dospívajících v důsledku hormonálních změn, ale také dospělých.
Přímou příčinou pupínků a pupínků je nadměrná tvorba mazu nebo oleje , který ucpává póry a hromadí se v mazových žlázách . To podporuje množení bakterií Propionibacterium acnes, které způsobují zánět.
V průběhu času praskne stěna mazového folikulu a okolní tkáň se zhoršuje a zanechává jizvy. I když je spojena s vysokou hladinou mužských hormonů , které stimulují sekreci mazu, může na ni působit dědičný faktor, enzymatická aktivita kůže, střevní absorpce toxinů, polycystické vaječníky, některá kosmetika nebo emoční složka.
Když se sblíží několik příčin, je obtížné akné odstranit. Léčba vyžaduje čas, protože vyžaduje dietní změny , výživovou podporu a dobrou místní hygienu . Strava bohatá na čerstvé, celé potravin , které poskytují vlákniny sníží střevní toxemia.
Měla by být vyloučena bílá mouka , cukr, čokoláda, klobásy , mléko (pro obsah hormonů) a smažené potraviny.
6 přírodních prostředků pro pleť bez akné
1. Vitamíny A, C a E.
A (50 000 IU denně) snižuje hyperkeratózu , E (400 IU) chrání pokožku a C (1 g) zasahuje do kolagenu . Jedna tableta denně komplexu, který zahrnuje všechny tři.
3. Síra, selen a zinek
Zinek (45 mg denně) a selen (200 mcg) se podílejí na hormonální a kožní rovnováze . Síra, také methylsulfonylmethan nebo MSM (500 1500 mg), hoří a opravuje.
2. Pivovarské kvasnice
Velmi užitečné pro své očistné a výživné působení na pokožku . Může být užíván ve formě tablet, vloček nebo prášku. Dvě lžíce na snídani nebo 6 až 16 tablet denně.
4. Čajovník
Mýdlo stromu čaj nebo esenciální olej nanáší bavlna odstraňuje mazu a zabraňuje infekci . Čas od času je kombinován se zelenou hliněnou maskou.
5. Myšlenka
Tato myšlenka pomáhá starat se o pokožku díky jejím slizům , flavonoidům, kyselině salicylové a vitaminu C.
6. Cibulová maska vysuší a uzdraví
Cibule , jsou bohaté na síru, pomáhá snížit zánět a regeneraci pokožky . Aplikuje se na pokožku před spaním, aby si všiml výhod ráno.
Pokožku omyjte jemným mýdlem, které odstraní povrchové nečistoty. Oloupejte cibuli, oddělte pásy mezi každou vrstvou a položte je na oblasti
postižené akné. Masku udržujte zapnutou, dokud pásy nevyschnou a samy nespadnou. Následujícího dne bude pokožka vypuštěná a méně mastná.
Posilovač imunity
Většina krémů, které dospívající používají, obsahuje dezinfekční a protizánětlivé chemikálie, které zmenšují pustuly, ale poškozují pokožku. Nejlepší je vyzbrojit se trpělivostí, denně natírat přírodní masku a užívat čisticí nálevy.
Užitečnými rostlinami jsou řebříček , hojivý a antiseptický (infuze se odebírá nebo se aplikuje obklad z rozdrcených listů) a aloe , které zjemňuje pokožku a zvyšuje její obranyschopnost (šťáva se pije nebo se nanáší gázou).
Poradí také sarsaparille , Pampelišce a zlaté pečeti , jak čistí játra a detoxikují; echinacea , který stimuluje imunitu; rozmarýn , léčivé a dezinfekční prostředek; a změkčující měsíček , který aplikovaný v kompresích vyfoukne a uklidní.
Velmi užitečné duo
Tyto extrakty lopuchu (Arctium lappa) a violky trojbarevné (Viola tricolor) mají zvláštní afinitu. Kořen lopuchu obsahuje actiopicrin, antibiotikum účinné proti stafylokokům, které způsobují mnoho kožních infekcí; draslík, který mu dodává odvodňovací účinek , a éterický olej.
Myšlenka působí vnitřně očištěním krve a zvnějšku, pomáhá uzdravovat a snižovat zánět . Oba mohou být užívány společně v infuzi nebo tekutém extraktu. Z infuze (4 g směsi na šálek) se denně odebírají tři šálky.
Pokud je zvolen tekutý extrakt, 10 kapek z každé se smíchá ve sklenici vody, třikrát denně. Jsou také prodávány v blistrech.
