Duševní zdraví 2025, Duben

Psychologické triky ke zlepšení nálady a také fyzického zdraví...

Muži a ženy mají různá těla, různé způsoby zvládání života a nemocí a potřeby, které je třeba konkrétně řešit....

Studie ukazují, že život v blízkosti zelených a zalesněných oblastí může prodloužit naši délku života o 5 let....

Sebevražda milovaného člověka může být jedním z nejbolestivějších zážitků, jaké kdy můžeme žít. Některá doporučení, která nám mohou pomoci, jsou vyjádření zmatku, pláče a vyhýbání se pocitu viny za to, co se stalo....

Pokyny pro komplexní přístup a alternativy k léčbě...

V černé díře deprese se zdá, že se nikdy nic nezmění. Že vše bude pokračovat takhle šedě, tak hloupě. To bude i nadále vážit dýchání....

Vaše šílenství je vaše. Patří ti to. Jsi takový. A to musí být krásné. Nebojujte za to, že vás to projde. Stačí to přijmout....

Kombinace konvenční medicíny s disciplínami, jako je výživa, relaxační techniky a další terapie, byla vědecky prokázána jako účinná...