Duševní zdraví 2025, Duben

Výzkum ukazuje, že vystavení toxinům v životním prostředí stojí za stále častějšími chorobami, jako je fibromyalgie, zejména u žen...

Některá probiotika a prebiotika způsobují změny v našem chování do té míry, že fungují jako psychotropní léky. Víte, které to jsou?...

Život je plný malých i velkých ztrát ... musíte se je naučit přijímat. Jejich přijetí je způsob, jak dobře žít smutek...

Jak to na nás působí? Pokud respektujeme biologické rytmy, kterými se řídí příroda a náš organismus, vyhýbáme se únavě a zvedáme náladu...

Jiný pohled na autismus plný optimismu. Nemělo by to být považováno za problém, ale za příležitost....

Příznaky hypotyreózy jsou velmi podobné příznakům deprese. Nerovnováha štítné žlázy může způsobit smutek, únavu ... Jak tomu zabránit?...

Víme, úzkost a jídlo nutkavě jdou ruku v ruce. Je to skutečný nebo emocionální hlad? Vaše emoce ovlivňují váš vztah k jídlu. Jak?...

Bitva strachu nevyhraje bojem proti ní. Získává se nasloucháním, aby se z něj stal spojenec. Tento proces vám řekneme krok za krokem...

Různá onemocnění jsou výsledkem toho, jak naše tělo reaguje na každodenní nepohodlí....

Když se to objeví, nastal čas na změnu, vytvořit prostor pro hluboké náklonnosti a vytvořit podmínky pro návrat klidu do našich životů...

Pokrčí zármutkem; mrzne strnulostí; rozšiřuje se nadějí ... Je to již vědecký důkaz, že emoce ovlivňují zdraví našich srdcí....

Jaké jsou nejčastější příčiny deprese? Chronický smutek může být způsoben mnoha faktory. Zkontrolujeme je v tomto článku....

Jaké vědecké důkazy spojují zásadní optimismus s nižším sklonem ke kontrakci nemocí?...

Unavenost a smutek jdou často ruku v ruce. Tyto podmínky mohou způsobit, že se budete cítit zcela bez energie....

Odpovědnosti, rodina, práce ... zkoumáme nejčastější příčiny stresu a analyzujeme, zda ovlivňuje ženy jiným konkrétním způsobem....

Život s chronickou bolestí hlavy může být strašný. Vysvětlíme některé strategie, aby se vás to méně týkalo a ty to bylo možné eliminovat....

Poruchu hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADHD) předpovídá dlouhá diskuse...

Kromě léků proti bolesti existuje několik psychologických zdrojů, aby naše mysl mohla zažít bolest jiným způsobem...

Vysoce citliví lidé (PAS) jsou velmi empatičtí, podrobní, vzdělaní ... Jsou však také nejistí a osamělí. Splňujete všechny vlastnosti?...

Chudnutí nezávisí pouze na kaloriích. Vaše tělo se musí vyhýbat stresu a starat se o své bakterie. Prostřednictvím jídla můžete uklidnit emocionální hlad ......

Mimořádně empatický, emocionální, kreativní, podpůrný ... Radikálně exponovaný život. Jste vysoce citlivý člověk?...

Lze jim zabránit? Jak se můžeme uklidnit? Objevte příčiny a důsledky úzkosti a začněte využívat strach ve svůj prospěch....

Samořízená řeč, často spojená s šílenstvím, by měla své výhody....

Je to jedno z velkých zla naší společnosti. Často je však zaměňována se smutkem nebo emocionálními hrboly. Je špatně diagnostikována a je léčena pouze psychotropními léky. Alternativou je komplexní léčba...

Léčbou není „patologizovat“ nebo léčit problémy, jak se to děje, ale znovu získat kontrolu nad svým životem setkáním s ostatními....

Toto kritické hnutí s psychiatrií se snaží porozumět šílenství, demystifikovat ho a odmítá jeho systém diagnostiky a léčby....

Žijeme venku, závislí na lajcích. Vážíme si sebe za to, co máme a děláme. A pokud něco selže (doma, v práci, u partnera), máme pocit, že život ztrácí smysl...

Pokud se v našem životě objeví smutek a my si ho dovolíme cítit, bude snazší bolest překonat a můžeme se vyhnout upadnutí do deprese....

Čelíme nebezpečnému koktejlu pro zdraví: novým poruchám, nadměrné diagnóze a medikaci. Jednoduchý recept může změnit váš život. Řekneme vám vše, co je za psychotropními léky, a skrývají nás....

Mnoho lidí uvažuje o rozdílu mezi chronickou únavou a fibromyalgií. Jaké body mají tyto dva vlivy společné a jaké jsou mezi nimi rozdíly? ....