S tím něčím můžete bojovat, kopat, stěžovat si, plakat. S tím něčím se můžete velmi rozzlobit. Velmi mnoho. Můžete však také přijmout událost a jít dál....
Nejistota, bezmoc a uvěznění budou mít velký dopad na duševní rovnováhu mnoha lidí. Jak se lépe vyrovnat se situací? Nabízíme vám průvodce ochranou duševního zdraví během karantény....
Přijměte, že samozřejmě nic není jako ve filmech. Skutečnost, že nám to všechno prodali jako pravdu, je další formou násilí. Protože když to neuděláme, budeme se cítit strašně frustrovaní a frustrovaní. Vezměte život takový, jaký je. To je to, co musíme udělat....
Jedním z nejničivějších pocitů lidské bytosti je vnucená vina. Tento kulturní vzorec přenesený z dětství ničí sebeúctu, sebeobraz a ruší rozhodovací sílu lidí. Jak se můžeme osvobodit od tohoto škodlivého pocitu?...
Lidé promiskuitně zpochybňují vaše pouto. A je to vaše pouto, které máte se životem, který jste dali, se životem, který jste adoptovali, se životem, o který se staráte. Neexistuje jediný způsob, jak to udělat „správně“. Všichni děláme chyby. Musíte jen milovat a respektovat....
Před nějakou dobou se mnoho mladých žen zamilovalo do vzdělaných mužů s velkou mocí kvůli jejich úrovni kultury nebo jejich znalostem, i když neměli žádnou sexuální přitažlivost a přestože byli dvakrát starší. Proč tito muži ztrácejí obdivovatele a milence?...
Někteří lidé jsou tak zodpovědní, že mají svou vlastní váhu a váhu ostatních. Vyčerpaní a fyzicky strnulí, musí se naučit sdílet úkoly. Jak to mohou udělat?...
Při čištění zeleniny vyhodíme části, které jsou také výživné a chutné. Využijte je v originálních receptech a vývaru, který poslouží jako základ téměř pro všechno....
Abychom byli svobodnější, měli bychom se zbavit té zatracené viny. Necítí se špatně, když se dobře bavíme. Nenechte si tuto radost vzít i nám. Nenechte se potrestat za to, že jíte cukrovinky. Nenávidět nás...
Celý život děláte to, co od vás ostatní požadovali. I když jste se cítili jinak. A už nevíš, kdo jsi. Protože se vás už dlouho nikdo nezeptal, jak se máte. Že se o tebe opravdu nikdo nestará. Že jsi duch...
Patriarchální muži se od velmi mladého věku učí, že žena, která trpí, je submisivnější, zranitelnější a oddanější. A našli dobrou strategii, jak je donutit trpět: přimět ženy věřit, že jsou zmatené, a střídat některé dávky lásky s jinými lhostejnosti....
Pokud chcete jíst něco zdravého, aniž byste se uchýlili k připraveným produktům, jsou tyto expresní svačiny originální, chutné a neuvěřitelně snadno improvizovatelné....
Když opravdu chcete. Když opravdu znáte jinou osobu. Vše, co chcete, je, aby to byla ona. Nech ji být také bez tebe. Když někoho opravdu milujete, vše, co chcete, je, aby byl šťastný....
Někteří lidé považují za velmi obtížné vyslýchat nebo překonat ostatní a nakonec zůstat zticha nebo se poddat. Toto chování je velmi časté u dětí párů, které se často hádaly. Aby znovu získali svůj hlas a obnovili svoji asertivitu, musí se vymanit ze škodlivých vzorců svého dětství....
Láska je bod, ve kterém přestaneme maskovat. Ve kterém můžeme svrhnout ego. Ve kterém není co dokazovat. Jedinou věcí, kterou se snažíme, je porozumět tomu druhému. Ne vyhrát....
Milovat sebe sama je prvním krokem k tomu, aby se vám ostatní měli rádi. Protože když se začneme milovat, stanou se věci, které mají velmi pozitivní dopad na naše osobní vztahy....
Normálnost je formou násilí. Protože pro všechny stanoví stejný cíl. Hájte si cestu. Vzbouřte se proti očekávání ostatních. Neztrácejte energii přestrojením za osobu, kterou nejste....