Autorka několika knih o protinádorové výživě, Dr. Odile Fernándezová, překonala nemoc radikálním změněním svého jídelníčku…

Můžeme jít o krok dále, nechat létat představivost a pocity našeho partnera: hry nebo úplné výměny s ostatními nebo jinými páry. Vítejte ve světě swingerů…

Bipolární porucha ovlivňuje všechny aspekty života těch, kteří ji trpí. Včasná diagnóza a dodržování jasných pokynů jsou klíčem k omezení jejího dopadu.…

Oběti zneužívání si často myslí, že si to zaslouží. Znovuzískání sebeúcty a uchýlení se k zákonu mohou být klíči, jak se dostat z toho kruhu nočních můr.…

Šťastná a zvědavá Núria Leozová je pseudonymem novinářky, která po téměř dvaceti letech manželství zkoumá nové světy, aby obohatila svou sexualitu…

Účinné léky, jako jsou benzodiazepiny, byly předepsány příliš neuváženě. Jak vysvětluje tato zkušenost, tyto léky vyvolávají silnou závislost…

Maria Cañellas, publicistka, byla diagnostikována s rakovinou právě v době, kdy obracela desetiletí. První věc, kterou mu rakovina přinesla, byla trpělivost. Potom mu nechal velké poklady.…

Spojení se sebou prostřednictvím meditace nebo pozornosti k dechu nám může pomoci vyvést umělce v nás.…

Když mi bylo pouhých 8 let, musel jsem čelit smrti svého otce, jemuž jsem byl velmi blízký. Hněv, stupor a vzpoura byly prvními příznaky, které se na scéně objevily. Pak přišla deprese, s čím dodnes bojuji.…

Lepší spánek, menší úzkost ... V MD Anderson Cancer Center, světovém odkazu v léčbě rakoviny, zjistili, že meditace pomáhá pacientům.…

Tato terapie, která nás zve k tanci bez výpočtu našich pohybů, může změnit náš život: eliminuje blokády a poskytuje vnitřní sílu…

„V lásce není cítit žádnou zásluhu, protože ji inspiruje právě on.“ Takto tato umělkyně shrnuje svůj vztah s postiženým synem.…

Úzkost je cítit v hlubinách našeho bytí a my se nemůžeme starat o logiku nebo důvody. Proč k tomu dochází a jak můžeme zabránit záchvatům paniky ???…

Nezodpovězené otázky, pocity viny, sociální tabu ... Projít takovým zármutkem je nesmírně bolestivé, ale také transformační…

Nutíme děti chodit do školy? Domácí vzdělávání (domácí vzdělávání) umožňuje sdílení, výzkum a učení s našimi dětmi. A měla by to být ještě jedna možnost.…

Příběh matky, která nám vypráví, jak bylo chladným a brutálním způsobem ukradeno právo porodit její dceru. O dva roky později měla doma dvojčata.…

& quot; Být schopen sdílet to a rozpoznat můj menstruační cyklus mě smířil s mým ženským tělem & quot;…

Jorgeho příběh je příkladem toho, jak překonat traumatické zážitky. Odolnost je schopnost, kterou všichni musíme začít znovu.…

`` Naučil jsem se bouchat do stolu, abych hledal ticho, nebral v úvahu emoce dětí, hromadil úzkost ... A rozhodl jsem se uniknout; odnaučit se & quot;…

Jsem ukradená dívka. A s tou ženou osiřelou jako dcera vzali část mě a ona zůstala s polovinou zármutku, který teď vím, že jsme nesli společně.…

Domácí úkoly vám nepomohou myslet ani snít. A pokud dítě nesní ani nemyslí, není přehnané říci, že jeho dětství je ukradeno. Hraní neztrácí čas, roste, učí se.…

Začnu děkovat své tvrdé a chladné sýkorce za její odvahu a věrnost.…

Nejprve mi řekli „uklidni se, nebude to nic“, pak mi řekli, že je to rakovina. A pustil jsem se do nejtěžšího emocionálního kolotoče mého života.…

Moje diagnóza roztroušené sklerózy byla zlomovým bodem pro radikální změnu života. Nebyla to snadná cesta, ale ani tak obtížná.…

Je těžké se dostat bez úhony po hluboké depresi. Je však možné pokračovat v životě a činit tak s novým přesvědčením a znalostmi.…

Ve stížnostech na znásilnění je Španělsko na dně Evropy. To je výzva pro celou společnost, která musí poslouchat taková svědectví.…

Deprese je menší než vy. Vždy je menší než vy, i když je obrovský. Jedná ve vás, ne vy v ní.…

Po nesmírné bolesti, kterou smrt milovaného člověka přináší, jsme konfrontováni s materialistickou společností, která nenechává žádný prostor pro ticho. Nepřipustit cenzuru ve vyjádření našich nejintimnějších pocitů je prvním krokem, jak čelit nepřítomnosti a věnovat pozornost srdci.…

Učíme se z nejtvrdších životních zkušeností. Pro Claudia Naranja mu ztráta syna otevřela srdce. A naplnilo ho to pokorou. Naučil se důvěřovat životu. Vyprázdnit se a nechat to plynout.…

V očích lidí jsme byli dokonalým párem. Ale můj sexuální život byl smutný. Díky jinému muži, který jsem objevil svůj potenciál dávat a přijímat potěšení, jsem prozkoumal své fantazie a své tělo.…