Přirozené zdraví 2024, Prosinec

Vědecké studie potvrzují sílu meditace zpomalit stárnutí a bojovat proti mechanismům chronických onemocnění....

Všichni jsme citliví na stres, ale máme nástroje, abychom jej překonali. Nejen, že můžeme změnit postoje a návyky, ale také se můžeme uchýlit k jemné a účinné terapii....

Některé ženy, které přestanou užívat antikoncepční pilulku, začnou trpět bolestivými menstruacemi. Reliéf lze nalézt pomocí přírodních prostředků....

Kůže a způsob, jakým reaguje, říká hodně o zdravotním stavu člověka. Pochopení toho, co vás ovlivňuje, pomáhá napravit stravovací a hygienické návyky a řešit emocionální problémy....

Než se uchýlíte k léčbě, u tohoto typu hypotyreózy je nutné se pokusit provést jak psychologické, tak dietní změny. Jeho léčba může zmírnit související problémy, jako je únava, úzkost nebo osteoporóza....

Vzhled nehtů souvisí se péčí, kterou jim poskytujeme, as kvalitou jídla. Některé změny ve vašich návycích a určitých doplňcích výživy mohou zlepšit váš vzhled a celkové zdraví....

Kosmetické výrobky vyrobené z přírodních ingrediencí mají obrovské výhody pro vaši pokožku a vaše zdraví. Jsou také lepší pro životní prostředí....

Vybrali jsme některé z nejlepších rad, které nabízejí lékaři, terapeuti a odborníci na výživu, které se objevily na stránkách časopisu Body Mind. Můžete je použít jako vodítko pro zlepšení vaší pohody....

Tyto aromatické rostliny nejen dodají chuť téměř jakémukoli receptu, ale také vám pomohou zlepšit trávení. Je snadné je najít čerstvé nebo si je vypěstovat doma....

Tři houby, které jsou součástí léků tradičně používaných v Číně, prokázaly vlastnosti v boji proti virům, včetně respiračních virů, jako je koronavirus COVID-19....

Díky enormní pohyblivosti ramene je tento kloub často zdrojem bolesti. Některé tipy a cvičení však pomáhají vyrovnat přetížení svalů a emoční napětí....

Všímavost pomáhá každému člověku najít smysl existence. Je to nástroj, jak zjistit, jak žít život....

Kdo je nejvíce nakažlivý z COVID-19? Je možné, že jen málo lidí s vysokou infekční schopností je příčinou většiny stávajících případů koronaviru....

Příroda nám poskytuje jídlo a rostliny, které mohou pomoci při léčbě rakoviny...

Není to vážný problém, ale může to znamenat, že trpíte nedostatkem výživy. Pomocí dietních opatření a některých návyků, které chrání oči, můžete tento problém přirozeně vyřešit....

Schüsslerovy soli kompenzují malé minerální deficity, posilují buněčné struktury a podporují zvýšení vitality orgánů a tkání....

Nevysvětlitelná bolest kolena může signalizovat problém se zády. Péče o svaly pomáhá předcházet vzniku bolesti. Tato cvičení vám pomohou udržet ji ve špičkové kondici....

Valencijská správa zveřejnila seznam masek, které se prodávají se všemi druhy anomálií, a proto nechrání, jak slibují, proti nákaze koronavirem....

Konvenční intenzivní zemědělství používá k boji proti škůdcům a chorobám širokou škálu pesticidů a dalších chemikálií. Mnozí zůstávají v jídle, které končí na našem stole. Můžete se jim vyhnout....

Mírná část rýže je ideální pro stravu diabetiků. Zvláště se doporučuje integrální prezentace určitých odrůd....

Evropští vědci zjistili, že během odstávek bylo v mnoha zemích porodeno méně předčasně narozených dětí. Možná vám pomohlo více odpočinku, spánku a péče o rodinu....

Nedostatek fyzického cvičení si vybírá svou daň. Nejen, že ovlivňuje tělesnou hmotnost a kondici, ale může také poškodit ledviny....

Britská studie umožňuje předpovědět, jaký bude vývoj pacienta z počátečních příznaků. Práce umožní lékařům činit správná rozhodnutí a předvídat potřeby pacientů....

Čekají nás nejteplejší dny roku a pro mnohé i svátky. Ocitnete se na slunci, ale bezpečně to udělejte s přírodními slunečními krémy....

Slunce je nezbytné pro zdraví, ale přeexponování může být nebezpečné. Je důležité nanášet krémy na opalování, pokud možno pomocí minerálních filtrů, které jsou přirozenější....

Několik rakovin prsu je genetických. Riziko lze snížit dietními opatřeními a opatřeními týkajícími se životního stylu podporovanými vědeckými studiemi....

Látková maska ​​s možností použití interního jednorázového filtru je dobrou volbou, jak zabránit šíření COVID-19 za většiny okolností. Nabízíme vám pokyny pro výběr správného filtru a pro nákup omyvatelné hygienické masky....

Dr. Marieta Fernández zkoumá faktory prostředí, které zvyšují riziko rakoviny prsu, a nabízí nám jednoduché tipy, jak ji snížit....

Studie provedené na Weizmannově ústavu věd v Izraeli naznačují, že v noci je mozek schopen využívat vnější smyslové podněty ke zlepšení paměti....

Tato jóga také tónuje vaše břicho....