Přirozené zdraví 2024, Prosinec

Tovární farmy vypouštějí do atmosféry velké množství amoniaku a dalších plynů. Tato kontaminace je spojena s více případy infekcí, komplikací a úmrtí COVID-19....

Studie prokazují prospěšné působení rozmarýnu na pozornost a paměť. Oba éterické oleje působí jak v aromaterapii, tak i v kulinářských receptech....

Některé éterické oleje nanášené na pokožku mohou reagovat, když jsme vystaveni slunci. Víte, co to je a jak se vyhnout rizikům?...

Přírodní medicína vám umožňuje vyřešit běžné zdravotní problémy domácími léky bez škodlivých vedlejších účinků, bez rizik a doma....

Tónované břišní svaly zlepšují držení těla, zabraňují zranění a nepohodlí zad....

Každý v určitém okamžiku našeho života utrpěl tato nepříjemná zranění. Dobrou zprávou je, že hájům lze zabránit správnou stravou. Pokud již byly zavedeny, existuje účinná přírodní léčba....

Cílem může být získat flexibilitu, uklidnit mysl, zmírnit bolesti zad, překonat nespavost nebo úzkost ... Jakýkoli přístup k józe je platný, pokud vám umožní znát tuto disciplínu a získat zdraví....

S používáním elektronických zařízení na všechno roste zranění rukou, zápěstí, ramen, krku a zad. Péče o držení těla a respektování přestávek je zásadní....

I když je počet případů a úmrtí nízký, je nutné rozšířené používání masky, aby se zabránilo vzplanutí a druhé vlně....

Opalovací krémy nestačí k prevenci rakoviny kůže. I v situacích, kdy se cítíte bezpečně, můžete dostávat přebytek UV záření....

Jíst syrovou veganskou stravu nemusí být na škodu. Jednoduše musíme vzít v úvahu naše nutriční potřeby. Není ani nutné to dělat nepřetržitě. Lze jej provádět sezónně nebo denně nebo začlenit některá z jeho doporučení do vaší stravy....

Tělo nás upozorní, když teplo změní jeho fungování. Ale někdy si toho nejsme vědomi nebo nevíme, jak interpretovat signály, které vysílá....

Zejména v horkých dnech je mnoho lidí maskou ohromeno. V některých situacích je obtížné je nosit. A také dráždí pokožku. Ale všechno má řešení....

Nerovnováha, která vede k problematickému PMS, může začít ve střevech. Můžete zlepšit stav své mikrobioty a použít přírodní prostředky....

Nyní, když jsou třešně na všech zelinářstvích a trzích, je vhodný čas udělat si polštář třešňových jám. Tímto způsobem využijete celé ovoce....

Je ideální pro regeneraci pokožky vystavené slunci, zmírnění podráždění, hojení ran a léčbu akné. Zjistěte, jak využít jeho vlastnosti....

Špatný krevní oběh způsobuje velké nepohodlí a může mít vážné zdravotní následky. Kromě konvenčních způsobů léčby existují způsoby, jak přirozeně stimulovat žilní návrat....

Strava bohatá na vlákninu a určité živiny může podporovat rozmanitou a zdravou mikroflóru, která reaguje na šíření koronaviru COVID-19 s menším zánětem....

Mořskou vodu lze použít k léčbě onemocnění všeho druhu. Můžete to vzít jako nápoj nebo „reprodukovat“ ve vaně, abyste využili jejích vlastností přes kůži, pokud jste daleko od moře....

Dítě, které je v kontaktu a má společnost zvířete, může těžit z mnoha zdravých výhod, a to jak fyzicky, tak psychicky....

Thalassoterapie nebo léčení mořem kombinuje vlastnosti vody, čistého vzduchu, řas a dokonce i písku. Dohromady je to vzorec, který vás stimuluje a obnovuje. Objevte, jak co nejlépe využít vlastnosti moře....

Přírodní sprchové gely Weleda na bázi kokosu a cukru chrání pokožku před vnějšími vlivy, hydratují ji, účinně ji udržují zdravou a zanechávají příjemnou vůni....

Spánek se nerovná klidný spánek pro každého. Mnoho faktorů nám může zabránit probudit se opravdu odpočatí a nabití energií na nový den....

Po téměř dvou měsících vězení budou starší lidé s určitými omezeními moci znovu vyjít ven. V tuto chvíli je důležité přijmout určitá opatření....

Navzdory postupné deeskalaci zatím nevíme, zda nám koronavirová krize umožní letos v létě cestovat. Proto navrhujeme několik nápadů, jak si užít alternativní dovolenou doma....

Trávíme mnoho hodin svého života na posteli, proto je vhodné si pečlivě promyslet, kterou si vyberete. Nejzdravější možností jsou matrace a pružiny z přírodních materiálů....

Vězení narušuje rytmus mnoha lidí, což také ovlivňuje způsob jejich spánku. Zde je několik tipů pro ovládání spánkového rytmu....

Strach z měření nebo nedůvěra jsou dva důvody plachosti, problému, který začíná v dětství. Rodiče mohou pomoci, pokud nedůvěřují sociálnímu prostředí nebo se obávají, že to nezměří, plachost je reakcí i ochranným oblekem. Všichni jsme do určité míry plachí a pomůže nám to zjistit důvody...

Naučili jsme se zacházet s ostatními lidmi během krize s koronaviry, ale víme, jak přijmout preventivní opatření vůči zvířatům, která s námi žijí?...

Tato pozice jógy protahuje svaly páteře a pánve, základ pro dosažení zdravého držení těla a prevenci bolesti zad....