Obrovská evokující síla poezie nám pomáhá vyvést to, co v sobě nosíme, téměř bez úmyslu. Otevírá cesty poznání, které můžeme prozkoumat, abychom se zlepšili a poznali sami sebe lépe....
Slovo empatie je slyšet stále více, i když teorie je jedna věc a praxe druhá. Cvičení této schopnosti je však zásadní, abychom si navzájem pomáhali....
Hudba nás charakterizuje stejně nebo více než možnost mluvit a hluboce nás posune. Z tohoto důvodu může hudba a zvuky sloužit jak k lepšímu poznání, tak k terapeutickým účelům....
Eva Moreno právě zveřejnila publikaci `` Moje touha závisí na mně``, která chce posílit postavení žen tím, že prohlásí, že je důležité se bez viny spojit a najít cestu k sexuální touze a potěšení ve společnosti, která nám po celá léta popírá....
Některé pokyny pro zdraví, ale také určité postoje mohou vést k uvědomělejšímu způsobu života, ve kterém se každý člověk plně rozvíjí a přispívá k lepšímu světu....
Claudia Ayuso je bezpochyby jednou z nejznámějších ekologických influencerů ve světě Instagramu. Mluvili jsme s ní a zjistili jsme, jaké byly její začátky ve veganském jídle i ve světě sociálních sítí....
Příliš mnoho reflexe může narušit vnímání reality a narušit požitek ze života. Otázka zní: lze přeorientovat mysl, která jde sama o sobě a je poněkud hyperaktivní?...
Všechny časopisy skupiny RBA se spojily, aby vám nabídly Praktické příručky #YoMeQuedoEnCasa, bezplatný, komplexní a praktický redakční produkt o koronaviru a o tom, jak na nás co nejméně působit karanténa. Můžete si je stáhnout zdarma....
Thurman byl prvním obyvatelem Západu, který žil s mnichy v Tibetu. Povídali jsme si s tímto buddhistickým odborníkem o jeho historii a o tom, jak vám buddhistická psychologie pomáhá lépe poznat sebe sama....
Tisíce lidí sledují tohoto integračního a veganského dietologa na Instagramu. Důležitou věcí pro ni není váha, ale pomoc se změnou stravovacích návyků....
Fyzioterapeutka Mireia Grossmann napsala knihu The Exposed Pelvic Floor (FBR), která může změnit život mnoha žen. V něm nás vyzývá, abychom se znovu spojili s perinem, abychom přestali trpět patologiemi, které jsme vyřešili, jako jsou prolapsy, bolesti dolní části zad, ztráta moči nebo dysfunkce....
Od našich rodičů zdědíme nejen fyzické vlastnosti, ale také emocionální. Psychiatr Ramon Riera nám vypráví o tom emocionálním dědictví, o těch starých přenášených patriarchálních hodnotách, které řídí naše životy, aniž by si to uvědomovaly....
Bez vás všech bych nebyl tím, kým jsem nebo kde jsem. Tento článek je tedy mým skromným způsobem, jak uznat chvályhodnou práci všech žen, které jsou součástí veganského hnutí. Děkujeme vám za reference, inspiraci a kompas....
Každý, kdo čte tento rozhovor, bude mít různé myšlenky, pocity a emoce. Protože každý mozek má jiné zkušenosti a má jiné cíle. Vědomí toho může podle Davida del Rosaria změnit způsob, jakým vidíte život....
Nerea Zorokiain je jedním z velkých specialistů na fermentaci v naší zemi. Ve své knize „Fermentace“ dává nám klíče, abychom se naučili kvasit krok za krokem....
Míriam Fabà je veganská a surová veganská kuchařka a ke sdílení svých receptů a životního stylu využívá svůj blog, svůj kanál YouTube a své sociální sítě. S jakým účelem? Pomozte všem lidem, kteří uvažují o kroku k vegetariánské a / nebo veganské stravě....
Naše přítomnost je vysvětlena naší minulostí. Příběhy našich prarodičů nám dávají vodítka k pochopení našich životů. V příbězích našich starších jsou skutečné poklady. Pokud je neposloucháme, jsou tyto poklady velmi blízko ke ztrátě....