Dobrá praxe jógy posiluje a tonizuje vaše břišní svaly, aniž by byla ohrožena záda. Umožňuje nám také získat povědomí o této oblasti tak důležité z energetického hlediska....
Zdravý život není jen o tom, jak dobře jíst a pravidelně cvičit. Je to také ovlivněno dalšími základními aspekty, kterým obvykle nepřikládáme takovou důležitost....
Tradiční čínská medicína řeší nadýmání břicha úpravou stravovacích návyků a návyků životního stylu a emočních konfliktů, které mohou ovlivnit tok energie....
Tato jednoduchá fyzická cvičení jsou „gymnastika pro mozek“. Učí děti i dospělé, aby se uklidnili, aby získali duševní výkonnost a překonali malé obavy....
Díky flavonoidům, jako je kvercetin, hesperidin, rutin a vitamin C, je pravidelná konzumace pomerančů schopna zabránit mrtvici, což může mít vážné následky....
Pomoc, kterou vám rostliny a živiny poskytují ke zvýšení vaší imunity, je vždy vítána, a to ještě více v nejistých dobách, ve kterých žijeme, dokonce i pod hrozbou COVID-19....
Bolest hlavy je jedním z nejčastějších a špatně pochopených onemocnění. Homeopatie zkoumá její příčiny a navrhuje léčbu schopnou ji jak vyřešit, tak zabránit jejímu vzhledu....
Existuje pouze jeden lék: ten, který předchází, léčí nebo poskytuje pacientovi kvalitu života. Komplexní nebo integrační medicína tak ruší rozdíl mezi konvenčními a alternativními přístupy a spojuje to nejlepší z každého....
Nerovnováha v chodidlech má vliv na kolena, boky nebo dokonce krční páteř. Uvědomování si jejich potřeb a způsobu, jakým se pohybují, je prvním krokem k jejich posílení a získání zdraví....
Přírodní terapie řeší příčiny bolesti, aby se zabránilo jejich opakování. Jsou nejúčinnější pro tendonitidu, kontraktury, bolesti dolní části zad, herniovaný disk a bolesti hlavy....
Lékařští vědci hledají způsoby, jak bojovat proti bakteriím, které se staly rezistentními na antibiotika. Existují nové způsoby, ale britská studie testovala účinnost vzorce z doby před tisíci lety....
Když teploty dosáhnou svého ročního maxima, zvyšuje se šance na utrpení kopřivkou. Zjistěte, jak tomu můžete zabránit a jak s ním zacházet, až se objeví....
V určitém okamžiku jsme bojovali s někdy deaktivujícími menstruačními křečemi, ale nevěděli jsme, že existují přírodní alternativy k konvenčním lékům k odstranění bolesti....
Mnoho kosmetických přípravků zahrnuje do své přípravy přísady živočišného původu. Veganská kosmetika se tomu vyhýbá a sází na zcela přírodní a ekologické vzorce....