Přirozené zdraví 2024, Prosinec

Fenomén cyanózy v nehtech může být benigní a dočasný proces nebo může být příznakem znepokojivějších poruch, které je třeba kontrolovat....

Odolnost proti světlu, kterou páska nabízí, pomáhá jemně a bez rizika tonizovat svaly, pokud jej budete používat podle těchto tipů....

Trávicí nepohodlí je v mnoha případech způsobeno nervovým napětím a nevhodným jídlem. Výběr zdravých návyků vám umožní získat pohodu a vstřebat co nejvíce živin....

Psychické napětí a stres způsobují doslova smršťování těla. Přitahováním pozornosti na stlačené oblasti je možné otevřít prostory a znovu získat pohodu....

Studie naznačuje, že expozice určitým pesticidům může souviset s vážnými kardiovaskulárními chorobami nebo dokonce s infarkty....

S dobrým počasím se krajina transformuje a ukazuje nám svou nádhernou zeleň. Příroda pak nabízí lázně pod širým nebem, které vás zve k potěšení tělem i duší....

Surová, tato semena bohatá na bílkoviny a minerály jsou velkolepou ingrediencí. Naučte se je používat....

Spotřeba rafinovaných sacharidů souvisí se zvýšeným rizikem rozvoje metabolických onemocnění, která zhoršují vývoj COVID-19....

Alternativou k konvenčním, bolestivým a velmi nákladným faceliftům je akupunkturní facelift. Zjistěte, jaké jsou a co mohou udělat pro zlepšení stavu vaší pokožky....

Paměť je intelektuální dovednost, o kterou se můžeme kdykoli postarat. Jeho dobrý stav závisí na postojích a rozhodnutích, která neustále děláme....

I když držíme dietu, nesmíme zapomenout na toto jídlo, které doplňuje živiny, když je nízká rezerva. Která jídla jsou pro svačinku stále méně vhodná?...

Pestrá strava, bohatá na čerstvé potraviny a bohaté surové a nerafinované produkty, pomáhá získat tyto základní vitamíny pro nervový systém a mnoho životně důležitých funkcí....

Papír je jedním z materiálů s nejmenším rizikem získání koronaviru COVID-19. A to natolik, že v novinách a časopisech není znám žádný případ nákazy....

V léčivých rostlinách najdete jednoduché a účinné léky na zmírnění přetížení a zklidnění krku v případě bronchitidy, chřipky nebo nachlazení....

Některé zákruty a úseky pomáhají uvolnit nervový systém a podporovat spánek. Vezměte na vědomí, abyste to usnadnili!...

Starodávná praxe jógy založená na mobilizaci esenciální energie je užitečná při léčbě generalizované úzkostné poruchy....

Tento šampión v antioxidačním vitaminu E mimo jiné snižuje cholesterol, vyživuje nervový systém a zlepšuje pokožku....

Květinové vody podmaní svou lehkou strukturou a jemnou vůní, ale také obsahují malé množství éterického oleje, který se stará o pokožku, aniž by ji dráždil. Objevte jeho vlastnosti a jak je používat....

Nová řada Naturally Clear od Weledy nabízí efektivní řešení pro kombinaci s mastnou pokožkou a / nebo se skvrnami, aniž by na ni útočila. Jeho každodenní používání pomáhá mít čistou a čistou pokožku bez nečistot....

Tváří v tvář příznakům nedostatku pozornosti a hyperaktivity je zásadní přístup rodičů. To jsou klíče k lepšímu porozumění dítěti a možnosti pomoci mu....

Tato jemná a svěží zelenina chutná nejlépe. V syrové kuchyni je hvězdnou ingrediencí....

Přijetí několika jednoduchých návyků může stimulovat mechanismy hydratace a regenerace pokožky. Protože bez ohledu na věk je každá pokožka krásná, je-li o ni dobře postaráno....

Jedna z omega-3 mastných kyselin prokazuje svou schopnost snížit typ zánětu plic, který je spojen se závažnými případy COVID-19....

Jemné tření, tlak a tření pomáhají uvolnit skryté napětí. Ukážeme vám, jak s tímto cvičením!...

Po prázdninách je obnova spánkových plánů jednou z výzev, kterým rodiny čelí....

Kurkuma má mnoho zdravotních výhod. Na západě se používá ke snížení zánětu a péče o játra, ale v Indii je předepsán jako obecné tonikum....

Nic lepšího než dobrá lesní lázeň po týdnech uvěznění a malém kontaktu s přírodními živly. Jakýkoli dobře zachovaný les vám udělá dobře, ale doporučujeme jedny z nejstarších a nejpůsobivějších ve Španělsku....

Tyto typy zranění jsou velmi časté. Nejlepší způsob, jak je vyléčit, je odpočinek a výživové poradenství, které vám poskytneme níže....

Pilates je perfektní tréninkový systém pro zlepšení posturálních problémů. Nevyžaduje speciální dovednosti ani velké fyzické úsilí....

Kanceláře, restaurace, obchody, školy, zdravotní střediska ... v jakémkoli uzavřeném prostoru nestačí udržovat si odstup. Použití masek je zásadní....