Čtyři čistící rostliny pro tělo, které můžete také užívat jako infuzi…

Předcházení této nebezpečné nemoci je možné zavedením některých dietních změn a nových každodenních návyků…

Přestat kouřit může být velmi snadné, pokud víte jak. Toho můžete dosáhnout spoléháním se na vitamin C, přírodní terapie a další zdravé změny.…

Orthosiphon a sarsaparilla vám mimo jiné pomohou očistit tělo a předcházet zdravotním problémům, jako je vysoký cholesterol…

Muži vědí, že by neměli zapomenout na prohlídky od 50 let, ale také zdravá strava a životní styl mohou tuto chorobu odvrátit…

Léčba je dnes méně invazivní a účinnější. Vysvětlujeme léky přírodní medicíny k překonání zánětu těchto žláz…

Jedná se o zánět sliznice, který způsobuje bolesti hlavy, kašel nebo horečku. To lze snadno léčit doma podle těchto pokynů.…

Skutečnost, že sedíte celé hodiny nebo běžíte, ovlivňuje myofasciální řetězce v této oblasti. Uvědomte si a uvolněte svaly…

Naučte se v těchto jednoduchých cvičení jógy pro začátečníky soustředit…

Slouží k zachování vnější rovnováhy, ale také vnitřní rovnováhy, kterou cirkuluje energie…

Podívejte se krok za krokem, jak se s touto jógovou pozicí dosáhne úplného klidu a hluboké relaxace. Ucítíte současný tok…

Nejpohodlnější pozice jógy. Užijte si tuto savasanu a najděte si čas pro sebe.…

Naučte se tyto techniky jógy, abyste se dobře vyspali…

Chcete-li si užít tělesnou pohodu, musíte se naučit jíst spokojeně, střídmě, vděčně a vědomě…

Jedna ze základních ásan, které vám pomohou znovu se připojit…

Získejte pozornost a zaměřte se na svou mysl pomocí tohoto cvičení jógy…

Milovat není jen emoce, ale každodenní vztah ke všemu kolem nás. Cvičení této asany vás naplní blažeností…

Cílem je seznámit se s tímto stavem mezi aktivitou a spánkem a být schopen se k němu během dne vrátit…

Jídlo, dýchání, mobilita, rovnováha nebo emoce závisí z velké části na tom, jak se v této oblasti cítíme a cvičíme.…

Skořice na zuby je velmi užitečná, tato pasta nebo prášek na bázi tohoto koření je ideální náhradou za velmi výkonnou obvyklou zubní pastu.…

Výhody akupunktury pro léčbu pacientů trpících depresí jsou vědecky dokázané…

Jednoduchá gesta, jako jsou tato, nám někdy pomáhají zbavit se negativních myšlenek a zpomalit náš životní rytmus…

Co jsou volné radikály a jaká je jejich funkce, co způsobují na zdraví těla a pokožky a jaké přírodní antioxidanty můžeme konzumovat.…

Co je a co způsobuje herpanginu, virové onemocnění, které postihuje hlavně děti a kojence, ale někdy i dospělé, velmi nepříjemné.…

Himálajská sůl, sušené květiny, rostlinné a éterické oleje ... To nejlepší z organické kosmetiky, pro revitalizační účinek.…

Temazcal je suchá nebo mokrá parní lázeň, která se v Mexiku používá od nepaměti. Zjistěte více o výhodách a kontraindikacích pro zdraví.…

Platnost různých doplňkových léků je nadále zpochybňována odvětvími, která se chrání pod hlavičkou „vědy“ zaútočit na to, co funguje a má miliony následovníků po celém světě…

Kegelova cvičení jsou cvičení na posílení pánevního dna pro muže a ženy, zejména pro těhotné nebo nemocné.…

Ve vzduchu, který dýcháme, se mohou hromadit některé zdraví škodlivé chemické sloučeniny. Tato opatření ochrání vás i vaše…

…