Psychologie 2025, Duben

Dobrá komunikace s dětmi, proč žijeme ve vězení a co se stane s krizí s koronaviry, má dvojí funkci: že rozumějí bezpečnostním opatřením a dodržují je, a že lépe zvládají situaci, v níž museli žít....

Naučit se vyjadřovat své potřeby a přijímat pomoc druhých je stejně důležité jako dávat sebe druhým. Místo toho, abychom to viděli jako křehkost, musíme to zvládnout přirozeně....

Gesto a řeč těla ukazují touhy, potřeby a emoce. To, jak to rodiče používají, může ovlivnit to, jak jsme v dospělosti....

Každý týden Jorge a Demián Bucay reagují na vaše pochybnosti a konflikty. Dnes mluvíme o znovuzískání potěšení v sexualitě, překonání výčitek svědomí za učiněná rozhodnutí a o tom, jak zlepšit sebeúctu dětí....

Důvěra vychází z víry, víry v život, v lidi a v sebe samého. Je to nevyčerpatelný zdroj sil, který osvobozuje naději, bezpečnost a optimismus, a proto radost a pohodu. Bez toho osobní život chradne a sociální život trpí....

Pokud máte pocit, že žijete pořád to samé, že jste ve smyčce, ze které nevíte, jak se dostat ven, je čas deaktivovat „automatického pilota“. Odvažte se improvizovat. Tímto způsobem začnete zanechávat duševní strnulost, žít okamžiky, které vás překvapí, užít si lepší vztahy...

Existují velkorysí lidé, kteří se stávají „rohožky“. Každý na ně nakonec šlápne, protože se předpokládá, že jejich jedinou funkcí na světě je dát se druhým. Je pro ně výhodné kultivovat umění ptát se....

Někdy se s námi setkají náhody. Otevřenost hledání smyslů v nich nám pomůže překonat bloky a změnit naše životy....

Stejně jako starý strom se starý muž nebo žena pokloní, zmenší, vzdoruje ... A nadále přinášejí ovoce až do konce. Je to předposlední zkouška moudrosti, které čelíme: naučit se stárnout a znovu objevit nekonečné cesty zpět k životu, uklidnit se, k našemu vlastnímu tělu, do lesa....

Každý týden Jorge a Demián Bucay reagují na vaše pochybnosti a konflikty. Dnes mluvíme o tom, jak se naučit žít sami, o pomoci žárlivým dětem a o tom, jak překonat ztrátu matky...

Porodník Michel Odent je jedním z velkých zastánců fyziologického porodu. V 70. letech byl jedním z prvních lékařů, kteří kritizovali násilné postoje vůči těhotným ženám a novorozencům. Ve svých 89 letech nadále hájí příznivé důsledky uctivého a nelékařského porodu pro ženy a jejich děti....

Potlačené emoce v dětství nebo zkušenosti s traumatizující situací nás mohou vést k tomu, abychom trpěli chronickým stresem, který nás vyčerpává. Působení na tyto faktory nám pomůže převzít kontrolu nad naším životem....

Klíčem k uskutečnění změn je identifikace toho, čeho chcete dosáhnout, zaměření na to, odvaha provést malé změny a překonání obav. Postupně jsou začleněny do našeho každodenního života....

Každý týden Jorge a Demián Bucay reagují na vaše pochybnosti a konflikty. Dnes mluvíme o zohlednění emocí, než se rozhodneme, jak obnovit přátelství a zda může pokračovat, když se jeden chce oženit a druhý ne...

Sociopatové se snaží poznat slabosti organizace, společenské třídy nebo osoby, aby využili a napnuli své přestupky, cítili se chytřejší a vítězili před těmi, kdo považují své oponenty....

V naší společnosti se má za to, že existují dobré a špatné emoce. Vztek by byl nejhorší. Je třeba se tomu vyhnout. Zakryj to; necítit to. Chyba. Jako každá emoce má hněv svůj význam. A díky své síle a energii skrývá obrovskou sílu pro náš osobní růst....

Každý týden Jorge a Demián Bucay reagují na vaše pochybnosti a konflikty. Dnes mluvíme o tom, jak přijímat vtipy a jak pomoci našemu synovi získat jistotu a našemu partnerovi, aby nám důvěřoval....

Když se zamilujeme, chceme být v téměř trvalém stavu splynutí s osobou, kterou milujeme, ale aby bylo pouto vyvážené a zdravé, musíme mít osobní prostor, kde se budeme cítit naplněni....

Kognitivní empatie a emoční empatie nám umožňují přiblížit se druhým a porozumět jim a vést k soucitné empatii, která je základem velkých lidských transformací. Je to přirozená síla, která nás žene směrem k empatické, moudré a starostlivé společnosti, která se snaží narodit....

Kvalita vztahu mezi terapeutem a pacientem je nejdůležitějším prediktorem úspěšnosti léčby. Je to smysluplnější než terapeutické teorie nebo školy. V nejlepších případech je to jako společný výlet založený na plné důvěře a vytvoření příjemného a empatického klimatu, který usnadňuje...

Rodiče chtějí pro naše děti v zásadě to, aby byli šťastní. Chtít to není totéž jako získat to, a někdy jsou naše touhy toxické, aniž bychom si to uvědomovali. Měli bychom jim dát ty nejlepší nástroje, aby mohli sami hledat své štěstí....

Když začnete s očistnou dietou, mohou se objevit bolesti hlavy nebo jiné nepříjemné příznaky. Je čas jít dál!...

Naučit se poslouchat je naučit se milovat. Zahrnuje cvičení v empatii, porozumění a podpoře, které dnes není hojné. Pokud uzdravíme svou vnitřní prázdnotu a osvobodíme se od své emoční slepoty, naučíme se uvědomovat si své potřeby i potřeby ostatních....

Každý týden Jorge a Demián Bucay reagují na vaše pochybnosti a konflikty. Dnes mluvíme o tom, jak pomoci překonat ztrátu a naučit se následovat svá vlastní přání....

Dnešní rodiče už nechtějí jen být, chtějí se aktivně podílet na výchově svých dětí: sdílet okamžiky, náklonnosti a doprovázet jejich růstové procesy....

V dnešní době nikoho nepřekvapuje, když se pár rozejde nebo se rozhodne rozvést, i když má děti. Jaké přísady jsou nezbytné, aby se zajistilo, že milostné vztahy jsou zdravější a že se mohou stát cestou vzájemného růstu, tedy aby byly trvalé?...

Terapeut Carl Rogers upravil směr moderní psychologie velmi jednoduchou změnou pohledu: všichni jsme zdraví lidé s velkým růstovým potenciálem a každý z nich ví lépe než kdokoli, jakou cestu má následovat....

Mnohokrát se rozhodujeme podle okolností a ne podle toho, co naše bytost opravdu chce. Nebo se necháme ovlivnit ostatními a přestaneme bojovat za své sny. Musíme se vrátit na trať a kráčet směrem k našim cílům, i když někteří lidé kolem nás tomu nerozumí....

Psaní je způsob, jak vyjádřit naše nejhlubší touhy a jak je dosáhnout. Když píšeme, co cítíme, pojmenujeme své obavy, poznáme je a čelíme jim; Vyjadřujeme obavy, vyjadřujeme své rozpory a slovy je pro nás snazší je vyjasnit....

Učení rolí pohlaví prostřednictvím předpojatosti kladené na jejich hry a hračky může nakonec ovlivnit duševní, fyzické a emocionální zdraví našich dětí. Nechte svou dceru nebo syna vybírat si oblečení a hračky s naprostou svobodou a podle jejich vkusu a preferencí, nikoli podle uložených rolí...