Psychologie 2025, Leden

Při vnitřním dilematu nebo při reakci na vnější okolnosti je pro výběr nejlepšího řešení zásadní být konzistentní sám se sebou a plynout se situací....

Potřebujeme introspekci, abychom se lépe poznali. Když se samota používá k podpoře setkání se sebou samým, může to přinést netušené schopnosti....

Proč důvěřujeme známým a neskočíme na nové cesty? Jak se můžeme osvobodit od strachu a odvážit se čelit novým výzvám?...

Pěstování sebeúcty a dokonce zdravé sobectví bez komplexů nás naplní energií respektovat a prosazovat naše přání....

Ačkoli smrt byla a je jedním z velkých filozofických a duchovních témat, v naší společnosti je tabu. Život je charakteristický svou křehkostí a nevratností a právě tato tragická skutečnost mu dává hodnotu....

Komunikace, velkorysost, vyváženost a vzdálenost, je-li to nutné. Zní to jako klišé, ale to jsou tři postoje nezbytné k tomu, abychom spolu s našimi přáteli ... a naším partnerem....

Původ bolesti není vždy tam, kde bolí. Plyn může být viníkem srdečních píchání a těsnosti....

Rozvíjení našeho kreativního potenciálu je způsob, jak se osvobodit od rutiny a nudy a zároveň odblokovat emoce. Navrhujeme devět nápadů, které obohatí váš život....

Všichni se můžeme spojit s naší nejduchovnější částí, vy také. Musíte jen najít postup, který nejlépe vyhovuje vašemu způsobu bytí....

Existuje mnoho způsobů, které vás mohou vést k tomu, abyste prožili spojení s tou vaší částí, díky níž se budete cítit plní a v klidu, ale potřebujete prostor, abyste se cítili....

Pro lidi, kteří mají problémy s jídlem, může být posezení u stolu v těchto dnech opravdovou noční můrou. Jak jim můžeme pomoci?...

Kolik hodin strávíte nakupováním nebo přípravou na večírky? Mnozí jistě. Co však vaši blízcí chtějí a potřebují nejvíce, je sdílet s vámi ... čas!...

Máme tendenci stigmatizovat pochybnosti, ale je to první a zásadní krok v každém rozhodovacím procesu. Začlenění pochybností do našeho uvažování nás vede na cestu úspěchu. Rozhodně....

Patriarchát se živí strachem jako nástroj dominance v každodenní realitě ... a to nás činí zranitelnými. Rozchod s ním je zásadní, abychom byli skutečně svobodní....

Díky psím vzdělávacím televizním pořadům založeným na chybných teoriích o „dominantních“ psech jsme zmatení. Co náš psí přítel opravdu potřebuje?...

Tváří v tvář multitaskingu a produktivitě: seznamy jsou v. Můžeme je použít k provedení mnoha úkolů ... nebo k provedení jako lidé. Co si budeš zapisovat?...

Proč lžeme Pro mnohé to byl jediný způsob, jak uspokojit potřeby v dětství. Ale nyní, jako dospělí, se tomuto automatickému mechanismu můžeme vyhnout....

Hudba neslouží jen k relaxaci nebo koncentraci: pomáhá zlepšit depresivní stavy a lidi s Alzheimerovou chorobou. A nejnovější, může také modulovat expresi našich genů....

Cítíme se sexuálně svobodní. Věříme, že máme příjemné vztahy. Pokud však žijeme odpojeni od svého těla, nebudeme schopni druhého poslouchat, dávat nebo přijímat potěšení....

Porozumění nám pomáhá poznat, kdo jsme, žít, milovat a užívat si života v nejširším slova smyslu....

Majetky by nikdy neměly být na prvním místě našeho seznamu priorit. Věříme, že nám materiál dává jistotu, ale někdy nás odvede od našeho osobního naplnění. Jak najít bod?...

Mezi ideálním sociálně vytvořeným párem a fantazií, které pronásledují naši představivost, existuje prostor, kde můžeme experimentovat s našimi touhami, našimi životními projekty a naší sexualitou....

Zůstat připoutaný k naší minulosti nám brání v pohybu vpřed. Zapomenutí nám brání v učení. Jediná věc, kterou můžeme s naší minulostí udělat, je přijmout ji bez výčitek. Ale ... jak se k tomu dostanete?...

Láska, trpělivost a flexibilita jsou některé z pilířů, které umožňují rodině budovat a promítat se v průběhu času, a efektivní rozvoj jejích členů....

Vzdát se bez obav z toho, že budeme považováni za zranitelné, je základním požadavkem pro život hlubokých a naplňujících vztahů. Znovu získáte důvěru v sebe a svého partnera....

Dobrá komunikace od srdce sbližuje lidi. Znalost jeho klíčů vám pomůže obohatit vaše vztahy....

Internet nás může přiblížit, ale také odvést. Jednou z našich současných výzev je přidat k okamžité a vzdálené komunikaci zapomenuté zázraky tváří v tvář....

Určitá dávka stresu zlepšuje naši schopnost být kreativní a cítit se lépe. Rozhodněte se, že to uvidíte jako energii, která vám může pomoci....

Raději se zaměřte na jeden úkol, dokončete ho a přejděte k dalšímu. Multitasking vám může ublížit mnoha způsoby....

Aby vztah prosperoval, musí existovat rovnováha mezi tím, co každý přispívá, a tím, co každý dostává. Myslet si, že čím víc dáte, tím více lásky je, je zkreslující víra....