Psychologie 2025, Leden

Jistě, že každý reaguje určitým způsobem; a že to nemá nic společného s tím, co opravdu uděláme v příštích 10 minutách svého života. Jakou omluvu děláme pro tento rozdíl?...

Nedokážete reagovat na obtížnou situaci? Zdroje, které potřebujete, můžete najít sami v sobě, pokud změníte svou perspektivu a použijete je k pomoci ostatním....

Děti pochopí své emoce, když je zažijí bez represe. Emoční výchova by se neměla snažit manipulovat s jejich pocity, ale spíše je doprovázet při jejich objevování....

Lidé se mění natolik, že jsme po nějaké době další. Pokud pár vydrží dostatečně dlouho, neznamená to, že v určitém okamžiku budeme s někým jiným, než s kým jsme si vybrali?...

Trasa přes neznámá území, která na chvíli opouští naši komfortní zónu, je pojištěním transformace. Jaký bude váš příští cíl a koho z vás udělá?...

Životní rytmus přírody prochází jednoduchým způsobem. A tak může projít ten náš, pokud to nekomplikujeme impozacemi a mandáty a vsadíme na jednoduchost....

Smutek prožíváme nejen po smrti milovaného člověka: procházíme jím pokaždé, když ztratíme něco pro nás velmi důležitého. Zvládnutí těchto krizí zahrnuje naučení se žít s bolestí....

Nezaměňujte je láskou: odrážejí naši nedostatek náklonnosti v dětství. Nadále se snažíme, aby se na nás někdo díval a staral se o nás, jako bychom byli důležití a zvláštní....

Na těle žen, které jsou zbaveny rozhodovací pravomoci, existuje forma násilí vyvíjeného zdravotnickým zařízením během těhotenství a porodu....

I když je negativní myšlenky často nevyhnutelné, existují techniky, jak se v nich zachytit a znovu získat klid....

Touto cestou, která má možnosti přizpůsobené potřebám každého člověka, může těžit vaše fyzické a duševní zdraví. Jak se máš?...

Důvěra je postoj, který vám umožní najít sílu a otevřenost tváří v tvář tomu, co se stane, cítit se udržováno životem....

Mezi příčiny může patřit chronický stres, deficit stravovacích návyků, zásah nebo přímý kontakt s čisticími chemikáliemi....

Být otevřený životu, ostatním i sobě samým vyžaduje přijetí toho, co vzniká, bez odporu. Tento postoj je nezbytný k pocitu míru....

Pokud se přestaneme srovnávat s ideálním člověkem, kterým chceme být, frustrace a hněv se promění v přijetí toho, kdo jsme, a potěšení z učení....

Vitamin K je životně důležitý pro fungování našich krevních destiček. Je důležité kontrolovat jeho hladinu a pokud je nízká, jíst více potravin bohatých na tuto hladinu....

Vývojový komplex může omezovat komplex méněcennosti a infantilní ideál všemocnosti. Rodinná a sociální alternativa autoritářského vzdělávání je udržitelná autorita....

Nedostatek jinakosti ve vztahu, to znamená neschopnost pochopit, že druhá osoba je nezávislá a odlišná bytost, vede k touze po vlastnictví, která ohrožuje pouto....

Zaměření na možnosti každého z nich rozšiřovat se a využívat je co nejlépe zvyšuje akademický výkon a umožňuje našim dětem vyrůst úplnější a šťastnější....

Osteoporóza je onemocnění, které ovlivňuje naši kostní hmotu. Vědět, jak s tím zacházet podle odborníků, je zásadní....

Naplnění mysli tím, co jsme mohli udělat lépe, strachem z toho, co se může stát nebo co si o nás ostatní myslí, zabírá jen drahocenný prostor pro radost ze života....

Zdůraznění silných stránek týmu a vytváření vitality a dobrých vztahů je pro každý projekt zásadní. Jak zlepšit své vůdčí vlastnosti podle vědy?...

Normalizace násilí páchaného na dětech (například slavná „výchovná facka“) je odsouzením pro ně i pro všechny, protože bude trvat generaci za generací....

Vybíráte si, co potřebujete a chcete, nebo se snažíte potěšit ostatní? Vypadněte z toho kruhu! S těmito šesti tipy budete vědět, jak říct ne, aniž byste se cítili provinile....

Realizace nejlepších snů a změn začíná jejich představováním a vizualizací. Nejprve si ale musíme položit otázku, jsou tyto účely nejkonzistentnější se samým sebou?...

Perfekcionismus, strach z odmítnutí ... Jak bojovat proti tomuto pocitu, který nás omezuje, izoluje a připravuje o tolik příležitostí?...

Přijmeme rozmanitost ostatních a také naši vlastní, vytvořenou ze světel, stínů a rozporů. Opusťme normální, abychom se přiblížili autentičnosti, naší pravdě....

Vytváří se prostřednictvím nejistých zkušeností. Důvěřovat sám sobě není marnost, má to jistotu, že ať už bude výsledek jakýkoli, budu mu schopen čelit....

Důvěra nepřichází zvenčí. Vyhrává to tím, že čelíme těm minulým, nedokončeným konfliktům, urovnáváme je, abychom znovu nezakopli o stejný kámen....

Radost je pocit, který jde nad rámec smíchu a je výsledkem míru v sobě samém i v prostředí. Víte, jak zajistit, aby ve vašem každodenním životě nechybělo?...