Recept na špagety bohatý na Omega 3…

Náš nejrychlejší recept na pizzu na bázi mandlí bez pečení…

Silná polévka, která se připravuje velmi rychle a je ideální na zimu. S cizrnou, špenátem, bramborami, rajčaty, cibulí a gomasio. Jak dobře vypadající!…

Zdravá a výživná polévka s originálním nádechem na bázi zeleninového vývaru, řepy, jablečného octa, chia semen a kokosového krému.…

V chladných měsících vám nedojdou možnosti a vezměte na vědomí tyto lahodné, výživné a snadno připravitelné recepty na polévky a krémy.…

Udon nudlová polévka s shiitakes a wakame je velmi chutné orientální jídlo, které je relativně snadné připravit. Vysvětlíme vám kompletní recept.…

Lahodně ochucený dýňový krém se skořicí, pórek a opečeným sezamovým olejem. Velmi jednoduchý a opravdu lahodný recept.…

Složení.…

Úžasné přísady a nečekaná chuť. Ideální pro chladnější měsíce! Připravte to s hruškami, mandlemi, pastinákem, pórek a muškátový oříšek.…

Recept na veganský pudink na bázi rýže, mrkve a rostlinného mléka. Chutný dezert, snadno se připravuje a bez produktů živočišného původu.…

Krém z tuřínu se spirulinou je jednoduché, super výživné jídlo, které má působivou prezentaci. Vysvětlíme, jak to připravit.…

Nechte se překvapit jedinečnou chutí těchto surových veganských kokosových palačinek plněných mangem a zdobených surovým kakaovým karamelem a švestkami…

Co si myslíte, když uděláme twist na typickou švýcarskou snídani s churros? Surová snídaně na bázi kakaa a rohovníku, ta nejchutnější a hotová za 15 minut.…

Ingredience na 4 košíčky.…

Hladký a lahodný dezert s antioxidačními vlastnostmi. Připravte to s datly, borůvkami a vlašskými ořechy. Vychutnejte si jeho sladkou chuť bez přidaného cukru.…

Užívat si vánoční dobroty není neslučitelné se zdravou stravou. Vezměte na vědomí tyto zdravé a veganské recepty na nugát.…

Surová dýňová polévka, která se postará o vaši pohodu a chuťové buňky. Další velkolepý recept od Javiera Medvedovského!…

Kefírová voda na mysl je snadný nápoj k přípravě a má důležité nutriční vlastnosti. Objevte jeho výhody čtením tohoto článku.…

Ingredience na 10 porcí.…

Ingredience pro 20 jednotek.…

Tyto špízy jsou neodolatelné a velmi snadno se připravují, jsou schopné nahradit ovoce sezónním ovocem a doprovázet ho čokoládovou omáčkou.…

Miso polévka je velmi univerzální tradiční japonské jídlo, které lze připravit z různých druhů zeleniny. Vyzkoušejte to v syrové veganské verzi!…

Rychlá a snadná příprava kakaové pěny s avokádem. S kakaem, avokádem, datlemi, lískovými ořechy a pomerančovým džusem. Chuť, která vás překvapí!…

Energetické konopné mléko je jedním z nejzajímavějších a nejvýživnějších nápojů. Vysvětlíme, jak ji snadno připravit a jaké jsou její nutriční vlastnosti.…

Syrové veganské, zdravé a výživné občerstvení…

Syrový veganský a bezlepkový sendvič pro milovníky slow food. Připravte si chléb a náplň podle svých představ a užijte si veškerou chuť ingrediencí.…

Surové veganské techniky vaření, aplikované na džusy a smoothies, umožňují ingrediencím zachovat si všechny své čisticí živiny.…

Odvažte se s tímto receptem na majonézu, výživnější a zdravější díky vlastnostem konopných semen…

Ingredience pro 4 osoby.…

Složení 4 osoby.…