Recepty 2025, Duben

Dáte si lehkou večeři? Tyto recepty obsahují vše, co potřebujete pro odpočinek a výživu....

Není nic srovnatelného s domácím chlebem: hnětení a tvarování vlažného těsta, vidět, jak se během kvašení transformuje a roste v peci plné vůní ......

Rýže nám dodává energii, usnadňuje trávení a poskytuje dobré množství vitamínů B a hořčíku. A nemusí to být nuda!...

Výběrem dobrého chleba a jeho kombinací s kvalitními bílkovinami, zdravými tuky a čerstvou zeleninou získáte chutné a velmi kompletní sendviče....

Chcete inspirativní nápady na večeři nebo oběd? Jedná se o 100% zeleniny a bohaté na živiny....

Pokud ráno nemáte moc času a chcete začít den energií a výživným jídlem, mohou být tyto recepty tou nejlepší volbou....

Exotická data jsou vhodná pro mnoho příprav a pokud je konzumujete syrové, zachovají si všechny své vlastnosti....

Tyto dezerty mohou být jak pro vaše vlastní potěšení, tak pro potěšení našich hostů. Jsou také dobrým zdrojem k obohacení a doprovodu kontejneru, který vezmete do práce....

Díky metodám surového vaření lze kešu přeměnit na téměř jakoukoli ingredienci, kterou chcete. Je také velmi bohatý a výživný....

Čočka může být hlavní ingrediencí chutných pokrmů, aniž byste ji museli kombinovat s masem. Ukážeme vám 5 veganských receptů založených na čočce, které si můžete užít a starat se o sebe zároveň....

Česnek obsahuje řadu účinných látek prospěšných pro zdraví, jako jsou flavonoidy, vlákniny a minerály....

Chcete si připravit rychlý, lehký a nekomplikovaný recept k jídlu nebo si ho vzít s sebou v krabici na oběd? Tyto hlávkové saláty se vám budou líbit....

Tato italská klasika je úžasná ve své zeleninové verzi. Musíte jen znát techniku ​​a vybrat si kvalitní suroviny....

Salát a špenát jsou mimořádně výživné zelené listy, bohaté na minerály a vitamíny. Neztrácejte výhody díky tomuto jednoduchému a lehkému receptu....

Získejte všechny potřebné živiny v jednom z hlavních jídel dne. A je také opravdu vynikající!...

Nechte si připravit lahodný čokoládový dort k oslavě začátku nového roku přípitkem a tím nejlepším a nejsladším přáním....

S pouhými několika přísadami lze doma připravit širokou škálu paštik, které jsou lahodné i výživné. Jsou bohaté na bílkoviny a velmi snadno se připravují....

Tento veganský recept na podzim / zimu s hruškami a pórem má čisticí a detoxikační vlastnosti....

Není snadné najít komerční produkty s fermentovanou zeleninou a živými mikroorganismy. Dobrou zprávou je, že si je můžete vyrobit doma....

Lehké, výživné a chutné recepty, které naplní váš stůl barvou a překvapením. To je naše nabídka, zcela zeleninová, pro tyto svátky. Užij si to!...

Tento recept, který si odnesete v nádobě, vám dá dobrou dávku rostlinných bílkovin, energii ve formě sacharidů, vlákniny a vitamínů....

Podzimní dny jsou vhodný čas na posílení naší obrany a vítězství v boji proti patogenům, které ohrožují naše zdraví....

Pokud máte rádi italskou kuchyni, nemůžete nechat ujít tento chutný a výživný recept....

Veganský a bezlepkový recept, který si můžete vzít do nádoby a vypít horký. Poskytuje energii, vitamíny B a látky stimulující imunitu....

Tento recept je vysoce založený na bílkovinách a jako takový je vynikajícím kompletním pokrmem, který si můžete vzít do nádoby a jíst z domu....

Využijte výhod nové sklizně jablek a svěžesti na podzim, proč nepečete veganský, křupavý a uklidňující jablečný koláč?...

Uvažujete o propracovanějším a speciálnějším vánočním jídle? Tento recept nenechá nikoho lhostejným....

Jedná se o lahodný a jednoduchý recept navržený k odnesení v kontejneru, který je ideální pro práci. Je to zdravé, lehké a zároveň uspokojivé....

V tomto receptu se spojují dvě sezónní ovoce, jedno citrusové a druhé tropické. Výsledkem je chutné a zdravé pomerančové a pudinkové jablečné želé....

Odvažujete se používat proso při pečení? Jeho neutrální chuť znamená, že jej lze zahrnout do všech druhů receptů, slaných i sladkých....