Krmení 2025, Leden

Nejdůležitější věcí je zlepšit naše návyky, abychom zabránili jejímu objevování....

Pokud máte problémy se spánkem, můžete je napravit přirozeně. Všímejte si těchto potravin, které vám pomohou usnout....

Zvyk dětí pít sódu místo vody vede k obezitě a cukrovce. Existují způsoby, jak je přimět pít více vody....

Složky přítomné v česneku prospívají trávicí mikroflóře, která má zase ochranné účinky na mozek....

V navarrském ráji veganů, vegetariánů a milovníků sezónní zeleniny se děti na jejich ochutnávce baví....

Řasy jsou mnohem bohatší na minerály než suchozemské rostliny....

Doporučené knihy sant jordi 2022-2023 bodymind...

Způsob, jakým jíte, ovlivňuje vaše emoce ... a naopak. To je důvod, proč jíst dobře vyžaduje uplatnění dietních kritérií a znalost sebe sama....

Naučit se restovat zeleninu na orientální pánvi je snadnější, než si myslíte. To jsou triky, díky nimž jsou křupavé a chutné....

Voda plní v těle mnoho životně důležitých funkcí, které jakmile zjistí, že může být ohrožena její rovnováha, aktivuje mechanismus žízně....

Tyto potraviny vám pomohou postarat se o vaši mikroflóru a regulovat trávicí systém tak, aby asimilovaly živiny s maximální účinností....

Pravidelná konzumace hub a jiných hub zabraňuje zhoršení intelektuálních schopností souvisejících s věkem....

Sladidlo E955 nebo sukralóza nejsou bez podezření. Může změnit mikrobiotu a při zahřátí nad 120 ° C se rozkládá....

Švédská studie zjistila, že nejlepší způsob, jak si dát špenát, je protřepat mastným nápojem, jako je mandlové nebo kokosové mléko....

V Indii si ženy, které odstraňují kešu ořechy ze skořápek, pálí ruce a trpí nesnesitelnou bolestí....

Pestrá strava bohatá na čerstvou zeleninu a ovoce, celá jídla a luštěniny sama o sobě poskytuje dobré dávky vitaminu B9....

Gigantická studie prováděná po celém světě spojuje kvalitu stravy s předčasnými úmrtími....

Toto roční období někdy mění emoční zdraví. Tato jídla vám pomáhají předcházet výkyvům a pádům a cítit se lépe....

Dokument A co bílkoviny? odkrývá mýtus, že rostlinná strava nemůže poskytnout bílkoviny, které sportovec potřebuje....

Pro správný vývoj mozku dítěte je rozhodující strava matky....

Ovlivňuje mnoho žen a způsobuje menstruační bolesti, silné krvácení a dokonce neplodnost....

Užívání minimálně 10 g ořechů denně může být klíčem k zabránění zhoršení mozku u starších lidí....

Tělo má mechanismy pro získávání energie ze svých zásob. Dieta 5: 2 navrhuje jejich aktivaci v cyklech dvou dnů v týdnu....

Organické papriky analyzované na Polytechnické univerzitě ve Valencii obsahují v průměru o 15% více vitamínu C....

Arašídy jsou pokladnicí bílkovin a zdravých tuků. Využijte tento recept na maximum!...

Kokosová mouka je bezlepková, obsahuje kromě dalších příznivých zdravotních vlastností nasycené tuky, vlákninu a bílkoviny....

Po deseti letech gastrobotaniky si šéfkuchař Rodrigo de la Calle nárokuje sílu vaření se zeleninou a omáčkami a kvašenými nápoji....

Sušení rajčat, paprik, hub ... nebo výroba meruněk z broskví, jablek, banánů ... bez přidání konzervačních látek je snadnější, než se zdá....

Jsou nezbytné pro plnění dalších funkcí mnoha dalších živin. Ujistěte se, že ve vaší stravě nechybí!...

Že ve vaší stravě nechybí, protože posilují imunitní systém a chrání vás před všemi druhy infekcí....