Krmení 2025, Leden

Použití vlastních semen k pěstování cukety v zahradě je riskantní. Odmítněte jakoukoli cuketu s hořkou chutí....

Konzumace tuků je pro zdraví nezbytná, ale musíte vědět, jak na to vyváženým způsobem a hledat optimální poměr mezi omega-6 a omega-3 tuky....

Sůl zvyšuje riziko hypertenze a onemocnění ledvin a srdce. Zjistěte, jaká je správná spotřeba....

Mastné kyseliny jsou základní živiny pro zdraví. Vysvětlíme, které jsou nejzdravější tuky a jak je získat....

V létě si můžete sbírat velkolepé lipové a bezové květy a připravit s nimi lahodný domácí ocet....

Díky svému složení tato jídla vyživují vaši pokožku zevnitř a rozzáří ji přirozenou záře....

Máte pravidelné problémy s kvasinkami? Řekneme vám, jak byste se měli stravovat, abyste se jim vyhnuli....

Dobré počasí se tento měsíc odráží v široké škále sezónního ovoce a zeleniny. Zjistěte, jaké jsou, jejich vlastnosti a jak je používat v kuchyni....

Je plný prospěšných látek pro tělo a možností v ohleduplném vaření....

Úspěch kávy spočívá ve stimulační síle kofeinu. Užívání sporadicky vám umožňuje využívat jeho kvality, aniž byste upadli do závislosti....

Látka obsažená ve špenátu - ekdysteron nebo ekdysteron - zvyšuje svalovou hmotu u sportovců....

Od 1. do 12. července v Barceloně. S Lalitou Salasovou, Carolinou Marínovou, Carlou Zaplanou a Javierem Medvedvoským....

Světlo z nočního stolku nebo venkovní kandelábr stačí k tomu, abychom přibrali 5 kg, protože mění náš „hodinový gen“....

Pesticid poškozující mozek se používá již 55 let. Za několik měsíců se Evropa rozhodne, zda to zakáže na základě zprávy, kterou předloží španělští a polští odborníci....

Ke zvýšení antioxidační kapacity krve je nutné konzumovat potraviny bohaté na tyto sloučeniny po celý den....

Při cvičení se mohou objevit otázky, jak jíst, abyste lépe využili jeho výhody a byli dobře vyživováni. Toto jsou hlavní klávesy....

Nemusíte se omezovat na potraviny, které najdete na trhu. Mnoho planě rostoucích rostlin je jedlých a zdravých....

...

Typ stravy ovlivňuje tělesnou chemii. Nedávné studie ukazují, že správná strava může podporovat rovnováhu mezi kyselostí a zásaditostí....

Jeho lusky obohacují vůni a chuť mnoha dezertů. Ale poznáte rozdíl mezi skutečnou vanilkou a jejími náhražkami?...

Vytváření vlastních aromatických olejů z rostlin a koření, které máte nejraději, otevírá svět nových chutí....

Studie testuje, jak ultra zpracované potraviny bohaté na tuky, cukry a přísady narušují rovnováhu metabolismu....

Ukážeme vám, jak je přimět, aby dobře strávily a měly správnou strukturu, od namáčení a doby vaření každé luštěniny až po množství vody a soli....

Vláknina zlepšuje zdraví střevní mikrobioty, snižuje zánět v plicích a snižuje jejich citlivost na alergeny....

Připravte své tělo na léto a žijte podle přirozených cyklů....

Příchod tepla se odráží v našem těle. Je čas využít sezónní vlastní jídlo, výživné, ale lehké a velmi šťavnaté....

Studie testuje protinádorový účinek jedné ze sloučenin síry nalezených v krucifixech, jako je brokolice....

K osladení dezertů a snídaní můžete nahradit pastu, kterou vás naučíme vyrábět, cukrem....

Zdvojnásobuje zelený čaj v antioxidantech. A má tolik nebo více kofeinu než káva, ale uvolňuje ho kousek po kousku....

Malé změny mohou stimulovat biologický proces, při kterém buňky odstraňují toxiny a opravují své vlastní poškození....