Recepty 2025, Duben

Recept na veganský pudink na bázi rýže, mrkve a rostlinného mléka. Chutný dezert, snadno se připravuje a bez produktů živočišného původu....

Úžasné přísady a nečekaná chuť. Ideální pro chladnější měsíce! Připravte to s hruškami, mandlemi, pastinákem, pórek a muškátový oříšek....

Složení....

Lahodně ochucený dýňový krém se skořicí, pórek a opečeným sezamovým olejem. Velmi jednoduchý a opravdu lahodný recept....

Udon nudlová polévka s shiitakes a wakame je velmi chutné orientální jídlo, které je relativně snadné připravit. Vysvětlíme vám kompletní recept....

V chladných měsících vám nedojdou možnosti a vezměte na vědomí tyto lahodné, výživné a snadno připravitelné recepty na polévky a krémy....

Zdravá a výživná polévka s originálním nádechem na bázi zeleninového vývaru, řepy, jablečného octa, chia semen a kokosového krému....

Silná polévka, která se připravuje velmi rychle a je ideální na zimu. S cizrnou, špenátem, bramborami, rajčaty, cibulí a gomasio. Jak dobře vypadající!...

Náš nejrychlejší recept na pizzu na bázi mandlí bez pečení...

Recept na špagety bohatý na Omega 3...

Rýže Basmati s artyčoky a mořskými řasami arame je vynikající a veganské jídlo. Zde je jeho recept, takže toto jídlo můžete připravit při zvláštních příležitostech....

Chutná a výživná rýže, s níž překvapíte svou rodinu a přátele. Jeho hvězdná složka? Papriky a černý česnek Delicious!...

Dušené seitany a brokolice s pudinkovou jablečnou omáčkou jsou skvělým a výživným pokrmem. Řekneme vám, jaký je jeho recept a kroky k jeho přípravě....

Verze guacamolu s více antioxidanty a vysokým obsahem bílkovin s vysokou biologickou hodnotou...

Pohanka s azuky a květák wok je orientální jídlo, které poskytuje velké množství živin. A je také velmi chutné. Zde je recept....

Na celozrnné těstoviny, na zeleninovou praženici, na salát ... jsou tyto omáčky explozí velmi zdravé chuti....

Z luštěnin, obilovin nebo zeleniny. Klíčení doma je snadné a prospěšné: bohatost jídla vynásobená deseti....

Pokud chcete začít ve světě klíčků, můžete začít se semeny vojtěšky, snadno vyklíčenými a bohatými na minerály, vitamíny a aminokyseliny....

Velmi kompletní a výživný salát s rýží, tofu, špenátem, pomeranči a nasekanými mandlemi, obložený balzamikovým octem balsamico....

Zábavný raw veganský recept, velmi výživný a proteinový...

Kokosový hroznový salát je veganské, čerstvé a výživné jídlo. Vysvětlíme, jak ji připravit a jaké má nutriční vlastnosti. Připraven?...

Pokud máte rádi parfémovaný nádech, který vašim pokrmům dává nakládaný zázvor, můžete si ho připravit sami a užít si ho se vší silou....

Zdravé a chutné krutony připravené v troubě s nakrájeným chlebem, paprikou a olivovým olejem. Připraveno za 20 minut a doprovázet všechny vaše krémy!...

Originální salát plný chutí na bázi eskalolu a mandarinek, doplněný limetkovou a hořčicovou vinaigretou, který vás překvapí....

Pečený recept na endivy s pistáciemi, pažitkou, tamari, jablečným octem a olivovým olejem. Chutné a připravené za pár minut....

Vysvětlujeme, jak připravit lilkové a houbové paštiky, velmi chutné veganské jídlo. Připravit na slavnostní večeři nebo s přáteli....

Ano, čtete to správně, jsou to jablkové bravas. Vaše oblíbená tapa patatas bravas v syrové veganské verzi s mnohem zdravějším nádechem....

Vyberte si jeden z těchto 6 koktejlů a nechte si chvilku užít si je se snídaní nebo občerstvením. Vaše zdraví si toho všimne....

Tento studený nálev skořice a ženšenu s nádechem vanilky vás osvěží a dodá energii. Zdravá alternativa ke stimulaci nealkoholických nápojů, bez cukru a nežádoucích přísad....

Tato osvěžující infuze je močopudná a remineralizující, ideální pro eliminaci tekutin a regeneraci minerálů, jako je železo, vápník a draslík....