Krmení 2025, Duben

Mezi potravinami, které vás v létě uvítají, jsou některé, které vám zase dají dobrou náladu....

Zdraví částečně závisí na křehké rovnováze mezi bezpočtem látek. Zinek, jeden z nich, je klíčem k dobré obranyschopnosti a zdravým kostem....

Odhaduje se, že 10% Španělů trpí nějakým druhem potravinové alergie a že přibližně 27% Španělů trpí nějakou intolerancí, někdy o tom nevědí. Zjištění, které potraviny se necítí dobře, je zásadní....

Toto je náš výběr knih, které vás informují o nejnovějších tématech týkajících se výživy, zdravých receptů a veganského vaření v roce 2022-2023....

Nyní je velmi důležité udržovat přiměřenou stravu, aby se předešlo problémům způsobeným nedostatečnou celkovou mobilitou...

Příroda se po zimě znovu rodí a tělo vítá příležitost obnovit se dietami bohatými na čerstvé potraviny, které jí umožní zbavit se toho, co zbylo....

Brokolice a další potraviny z rodiny cruciferous mají ochranný účinek na tkáň ledvin. Vysvětlíme, proč a jak to konzumovat....

Některé potraviny kromě výživy těla obsahují látky, které mají určitý ochranný účinek proti rakovině....

Dobrá kombinace sezónních potravin a produktů ze spíži může nakopnout vaši imunitu na nejvyšší úroveň....

Existují lidé, kteří bez ohledu na to, kolik chtějí, nemohou přibrat kilogramy. Zneužívání tučných jídel není řešením....

Tato jídla vám pomohou předcházet příznakům alergie a únavě, která někdy doprovází začátek sezóny....

Objevte sezónní ovoce a zeleninu v dubnu, které přináší jaro a které vám umožní užít si více zdraví a vitality. Přidejte si je do svého menu!...

Uzavření v důsledku krize s koronaviry nás staví před potřebu nakupovat více dní. Navrhujeme odůvodněný nákupní seznam na dva týdny, který vám umožní připravit zeleninová menu vyvážená a za dostupnou cenu....

Osvobozený od nezasloužené pověsti výkrmu se chléb znovu objeví jako základní, zdravé a výživné jídlo, díky němuž doma roste potěšení z jídla....

Čelíme závěrečnému úseku zimy. Můžete si i nadále pochutnávat na jídle, které dorazilo v chladu, a naplnit svůj nákupní košík stále více jarními....

Chronický zánět tkání a orgánů je příčinou mnoha degenerativních onemocnění. Můžete tomu zabránit správnou stravou....

Naplní vás energií s velmi málo kalorií. Ale také vám pomohou očistit díky jeho močopudnému účinku a schopnosti stimulovat střevní průchod....

Pokud se dobře zorganizujeme, můžeme získat zásoby, které nám umožní jíst zdravě a uspokojivě, aniž bychom se příliš komplikovali....

Co by se stalo, kdyby se většina z nás rozhodla pro rostlinnou stravu? Překvapivá zpráva odhaluje dopad každé stravy na planetu....

Některé z vitamínů, které chrání ovoce a zeleninu před znehodnocením, plní v těle podobnou funkci....

Pokud jste ještě neučinili krok k 100% rostlinné stravě, je vězení příležitostí. Máte čas naplánovat nabídky a připravit pokrmy. Vysvětlíme, jak na to....

Jíst ovoce a zeleninu po celý den, stejně jako polévky a vařené nebo dušené pokrmy, je již způsob, jak hydratovat. Druhou věcí je vědět, jak uhasit žízeň usrkáváním tekutin, které nejsou příliš studené....

Znalost výběru potravin a minimální manipulační a konzervační opatření vám pomohou uspět v šarži vaření....

Mikrobiota nebo střevní flóra souvisí s naším celkovým zdravím. Stravování a určité návyky pomáhají udržovat nebo narušovat rovnováhu....

I když není nic špatného na přidání solí do života, je vhodné se umírnit, když si ji dáváte na talíř a víte, že ji již obsahuje mnoho potravin....

S trochou plánování a organizace můžete připravit celotýdenní jídlo za pár hodin a zajistit zdravou a výživnou stravu....

Tato ředkev pro léčebné účely upřednostňuje čištění jater a přispívá k prevenci rakoviny....

Podchlazení nebo chřipka je normální, ale je vhodné posílit plíce, aby nevznikly komplikace....

Vůně grilovaného jídla vždy uchvátila lidské bytosti. Je však lepší je nezneužívat....

Vegani mají k sóji mnoho alternativ. S nimi můžete pokrýt širokou škálu potřeb a nabídnout mnoho kulinářských možností. Odvažte se je začlenit do svého jídelníčku!...