Krmení 2025, Duben

Příprava vlastního kombucha nápoje doma je snadná. Musíte jen dobře dodržovat všechny kroky a být velmi opatrní při hygieně....

Nenech se obalamutit. Nejvýraznější, nejpohodlnější a nejsladší jídla, která se dodávají zabalená, pro vás nejsou tím nejlepším....

Někteří lidé trpí nežádoucími účinky kofeinu v čaji, jako je úzkost, nespavost nebo hypertenze. Vyjmutí ze šálku čaje je velmi snadné....

Selen je pro tělo nesmírně důležitým stopovým prvkem, protože chrání před stárnutím a reguluje imunitní systém....

Nebezpečí konzumace živočišných produktů a kouření jsou podle vědeckých studií podobné....

Cukr ve stravě působí na mozkovou chemii rozkoše a je návykový. Mechanismus je podobný jako u jiných léků....

Abychom zůstali zdraví a cítili se dobře, je vhodné vybírat vhodné pokrmy pro každou sezónu. Tradiční čínská medicína vysvětluje, jak na to....

Abychom vyvážili náš interiér s exteriérem, musíme upřednostnit potraviny, jejichž energie přispívá k výrobě tepla....

Díky svému bohatství na draslík, hořčík a další látky, které regulují cholesterol, je těchto sedm potravin velmi prospěšných pro srdce a oběhový systém....

Luštěniny jsou mimořádně bohaté a nutričně vyvážené potraviny. Poskytuje bílkoviny, energii, vlákninu a mikroživiny, které pomáhají předcházet nejčastějším zdravotním poruchám....

Dobrá a výživná jídla jdou do koše za nehorázné ceny. Příčinou jsou špatné domácí praktiky a nedostatek komplexních opatření....

Zimní ovoce a zelenina koexistují s některými novinkami, které budou konsolidovány na jaře. Užijte si je nyní se všemi jejich příchutí a živinami....

Zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na antioxidanty, které bojují s oxidačním stresem, pro anti-stárnoucí dietu, která vás udrží mladou a zdravou....

Nejde jen o to mít teplá jídla. Můžete se také obrátit na potraviny, které ve vás zapálí jiskru....

Chloristan, sůl, která obsahuje chlor, se nachází v mnoha potravinách a může ovlivnit neurologický vývoj dětí....

Lněná semínka jsou skvělým spojencem pro naše zdraví. Vědět, jak je konzumovat a skladovat, nám zaručuje využívat všechny jejich vlastnosti....

Vaření se může zdát jako potíž, ale je to privilegium. Správná volba jídla a jeho pečlivá příprava přináší potěšení a zdraví těm, které milujeme, včetně sebe samého....

Interakce s mikroorganismy testují schopnost našeho imunitního systému chránit zdraví. Kromě péče o životní styl mohou pomoci i některé látky....

Vaření v páře je nejzdravější, protože zachovává většinu živin a je netoxické, jako je smažení nebo pečení....

Vaření je obvykle nejlevnější způsob stravování a ještě více dodržováním určitých doporučení....

Být otcem a matkou není snadný úkol, mnohem více, když mluvíme o krmení našich dětí. Některé z těchto otázek vám mohou pomoci....

Hnojiva podporují akumulaci dusičnanů v některých druzích zeleniny a ve vodě. Tělo toleruje určité množství, ale je vhodné vyhnout se nadměrnému příjmu....

Určitě znáte nebo používáte aplikaci k analýze jídla a přemýšleli jste, zda jim lze důvěřovat. Vysvětlíme, jak fungují Yuka, El Coco, MyRealFood a OpenFoodFacts....

Je to skvělá veganská alternativa k mléčnému kefíru a lze ji připravit také doma. Dáme vám pokyny, jak to udělat....

Přidání několika arašídů do naší každodenní stravy nám poskytne dobrou dávku vitaminu B3, s níž můžeme čelit svým závazkům s větší vyrovnaností....

Když přijde zima, Země nám díky své bohatosti na sacharidy a antioxidanty poskytuje lahodnou a velmi výživnou zeleninu, kořeny a hlízy....

Ano, jídlo ovlivňuje vaši náladu. Vysvětlíme, jak mohou určité potraviny podporovat pozitivní emoce....

Díky vašim pocitům máte hlad po určitých potravinách. Když to budete vědět, pomůže vám to poznat sebe sama a také zvolit ingredience, díky kterým se budete cítit dobře....

Výběr sezónních potravin je skvělým krokem ke zlepšení vaší stravy. Zjistěte proč a podívejte se na naše měsíční a celoroční kalendáře....

Ájurvéda je tradiční indický lék a je úplným systémem pro léčení pomocí stravy, rostlin, olejů, masáží, meditací atd. Vysvětlíme, jak by podle tohoto léku měla být v zimě zdravá strava....