Recepty 2025, Duben

Základem čokolády je všestranné kakao. V kombinaci s dalšími přísadami bylo dosaženo překvapivých receptů, které probudí naše smysly....

Večeře & quot; cokoli & quot; je to jeden z nejčastějších špatných stravovacích návyků. Pomůžeme vám s lehkými, chutnými a snadno připravitelnými pokrmy....

Syrové krémy jsou velmi zdravé a energické. Zvláště pokud přidáme semena, která mohou být vyklíčena, namočena, rozemletá nebo vařená....

Ceviche je typickým pokrmem pobřežních latinskoamerických zemí Tichého oceánu. Užijte si tento gurmánský veganský recept....

Vyzkoušejte tuto veganskou koku s pórkem, sušenými rajčaty a slanou pralinkou. Máte to hotové za 25 minut a je to vynikající volba pro velká jídla....

Houby shiitake mají velkou stimulační sílu pro imunitní systém. Můžete jej použít k ochraně před chřipkou....

Japonská kuchyně nepřestává udivovat kombinací chutí a textur. Kromě toho je velmi snadné připravit veganské verze sushi, které jsou velmi výživné....

Máte rádi sushi? Vyzkoušejte tuto syrovou veganskou verzi nejtypičtějšího japonského jídla. Nahraďte rýži květákem a kešu pro extra chuť....

V tomto receptu používáme kokosový ořech třemi různými způsoby k veganizaci tradičního přípravku, jako je flan. Kokos je navíc velmi zdravý pro srdce....

Některé originální a zdravé veganské krokety, které potěší vaše chuťové buňky a vaše zdraví. Připravte je s quinoa a naplňte je super výživnými potravinami....

Nerone rýže je hnědá hnědá rýže čínského původu. Je energický, stravitelný, bohatý na antokyany a poskytuje více železa než jiné odrůdy....

Kalifornská rolka je odrůda sushi inspirovaná fusion kuchyní, kterou vytvořili kuchaři, kteří použili netradiční ingredience....

Abychom udrželi mozek ve formě, musíme ho cvičit a také ho správně vyživovat. Tato lahodná pěna zlepšuje paměť a koncentraci....

Tato snídaně založená na prášku reishi, 10 000 let staré houbě a energickém, regeneračním a lahodném kakau přináší další a další energii....

Tigernut horchata je hvězdným nápojem léta ve Středomoří. S tímto receptem si můžete vychutnat stejně bohatou, ale zdravější verzi....

Kokosové mléko spolu s houbami shiitake v této thajské polévce předchází kardiovaskulárním problémům, hypertenzi a cholesterolu....

Super zdravý a vitamínem nabitý koktejl. S mangem, ananasem, banánem, kokosem a goji. Čerstvé a chutné, máte to hotové za 5 minut....

Temaki je nejzábavnější sushi, má tvar kužele a je konzumováno rukama. Můžete jej také ozvláštnit nahrazením quinoa rýží....

Tento zeleninový guláš kombinuje zdravé greeny s čerstvostí manga a antimikrobiální, antivirovou a protiplísňovou silou kokosového oleje....

Vychutnejte si toto papájové carpaccio jako hlavní jídlo nebo dezert. Je trávicí, protizánětlivý a bohatý na vitamín C, beta-karoten a kyselinu listovou....

Lahodný, výživný a zdravý nápoj vyrobený z mandlí, kakaa, kokosového oleje a kokosového cukru. Budete to mít hotové za 15 minut!...

Zdravá omáčka k oblékání vašich veganských hamburgerů. Vyrobeno z mandlí, česneku, citronové šťávy a olivového oleje. Připraveno za 5 minut a bohaté na minerály!...

Cuketové těstoviny nebo nudle jsou zdravým způsobem, jak jíst svá oblíbená jídla. Vyzkoušejte tento recept se sušenou rajčatovou omáčkou a překvapte jeho chutí....

Jako aperitiv nebo jako „dipear“ Mezi jídly je tato veganská sýrová omáčka vyrobená z nutričních kvasnic a jehněčího salátu lahodně zdravá....

Je to verze svařeného vína (svařené víno), ale zdravější. S rybízem, borůvkami, pomerančem, citronem, jablkem, hřebíčkem, pepřem ......

V létě nám ovoce nabízí výjimečnou výživovou koncentraci. Připravte si tento salát s hrozny, meruňkami, fíky, třešněmi. Připraveno za 15 minut!...

Tento veganský obvaz s příchutí parmezánu, vyrobený z nutričních kvasnic, má 4 snadno dostupné ingredience a je hotový za 10 minut....

Užijte si výlety s tímto salátem z hnědé rýže. Má všechny ingredience: zdravé, snadné, rychlé a originální....

Tato paštika je zdravé a barevné občerstvení ideální k šíření na dehydrované sušenky. Výživné, snadno připravitelné a připravené za méně než 15 minut!...

Ovocný salát je vždy osvěžující a snadno se připravuje. Pokud však chcete mít zvláštní nádech, vyzkoušejte recept, který navrhujeme....